Recepti u kategoriji: Smuti Bomba
Smuti bomba od šumskog voća – energija za 60 sekundi 🍓⚡️
🍓 Šumsko voće, zamrznuto: 250 g 🍌 Banana (zrela, isečena): 200 g 🥛 Grčki jogurt (5% m. m.): 200 g ...
Pročitaj Više
🥭🍍 Tropska Krem Bomba (mango–ananas–kokos & đumbir)
🥭 200 g manga (zreo, kockice, može smrznut) 🍍 150 g ananasa (kockice) 🍌 80 g banane (smrznute ...
Pročitaj Više
🥭🌴 Tropski mango & kurkuma smuti (kokos, limeta, chia)
🥭 250 g manga (kocke; svež ili zamrznut) 🍌 100 g banane (poluzamrznute kolutove za veću kremoznos...
Pročitaj Više
🍍🥝 Zeleni Turbo — ananas, kivi, spanać & limeta
🍍 250 g ananasa (kocke; svež ili zamrznut) 🥝 160 g kivija (2 kom), oguljeno 🍌 120 g banane, na...
Pročitaj Više
🫐🥥 Borovnica & Kokos „Blitz“ sa limetom
🫐 150 g borovnica (sveže ili zamrznute) 🍌 1 banana (≈120 g; idealno zamrznuta u kolutovima) 🥥 ...
Pročitaj Više
🍫🫒 Čoko-banana energija sa kikirikijem
🍌 1 velika banana (≈120 g; idealno zamrznuta u kolutovima) 🥛 250 ml bademovog ili drugog biljnog ...
Pročitaj Više
🥝🌿 Zeleni Turbo Smuti
🌿 60 g svežeg špinata (baby) 🥝 2 kivija (≈200 g, oljuštena) 🍍 150 g ananasa (kocke) 🍌 1 ban...
Pročitaj Više
🍓🍌 Crveno Voćno Buđenje
🍓 200 g jagoda (sveže ili smrznute) 🍇 100 g malina 🍌 1 banana 🥛 200 ml bademovog mleka 🍯...
Pročitaj Više
🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom
🥭 200 g manga, isečenog na kocke 🍌 1 zrela banana 🍊 150 ml sveže ceđenog soka od pomorandže ...
Pročitaj Više
🥭🍍 Tropska vitaminska bomba
🥭 200 g (1 cup) zrelog manga, isečenog na kocke 🍍 150 g (1 cup) ananasa, svežeg ili smrznutog ...
Pročitaj Više
🥤 Zeleni smuti sa ananasom, krastavcem i đumbirom
🍍 150 g svežeg ananasa (1 šolja) 🥒 ½ srednjeg krastavca (oko 100 g) 🌿 Šaka svežeg spanaća (30 ...
Pročitaj Više
🥬 Zeleni smuti sa spanaćem, bananom i limetom – čisti, hladi, podiže energiju
🥬 1 šaka svežeg spanaća 🍌 1 zrela banana 🍋 Sok ½ limete 🥛 200 ml vode ili biljnog mleka ...
Pročitaj Više
🥭 Zlatni smuti sa mangom, kurkumom i đumbirom – antiinflamatorna bomba
🥭 1 zreli mango 🍌 1 banana 🍊 Sok od 1 narandže 🌿 1 kašičica rendanog đumbira 🌕 1/2 kašič...
Pročitaj Više
🍅 Letnji smuti od paradajza, limete i bosiljka ☀️
🍅 2 zrela paradajza 🍋 Sok od 1/2 limete 🌿 6 listova svežeg bosiljka 💧 100 ml hladne vode il...
Pročitaj Više
🍌 Smuti bomba od banane, kikiriki putera i kakaa – gust, kremast, kao desert u čaši
🍌 1 zrela banana (zamrznuta ako želiš gušće) 🥜 1 kašika kikiriki putera 🥛 200 ml biljnog mleka...
Pročitaj Više
🫐 Purple bomba – smuti od borovnica, banane i lana
🫐 1 šaka smrznutih borovnica 🍌 1 zrela banana 🥛 200 ml biljnog mleka (ili vode) 🌰 1 kašika ...
Pročitaj Više
🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo
🍒 100 g drenjina (otkoštenih) 🍌 1 zrela banana 🥥 200 ml biljnog mleka (bademovo, ovseno ili ko...
Pročitaj Više
🫐🥛 Borovnica-banana smuti
🍌 1 zrela banana 🫐 100 g borovnica (sveže ili zamrznute) 🥛 200 ml biljnog mleka (badem, ovseno...
Pročitaj Više
💜 Borovnica & Banana Energetski Smuti
🍌 1 zrela banana 🫐 1 šolja borovnica (sveže ili zamrznute) 🥥 200 ml biljnog mleka (npr. kokoso...
Pročitaj Više
🍓 Osvežavajući smuti sa jagodom i mentom
🍓 200 g svežih jagoda (ili zamrznutih) 🍌 1 banana 🌿 5-6 listića sveže nane 🍋 Sok od 1/2 lim...
Pročitaj Više
🥤 Energetski Smuti od Suvog Voća – Čaša Zdravlja i Snage
🌰 3 suve šljive (bez koštica) 🍑 3 suve kajsije 🍌 1 manja banana 🥛 200 ml bademovog (ili običnog) ...
Pročitaj Više
🍒 Ljubičasti Eliksir – Smuti za osveženje i lepu kožu
🫐 1/2 šolje borovnica (svežih ili zamrznutih) 🍒 1/2 šolje višanja (bez koštica) 🍌 1 banana 🥥 200 ...
Pročitaj Više
🥭 Zeleni smuti sa mangom i spanaćem – Čaša zdravlja za dobar dan
🥭 1 zreo mango (ili 1 šolja smrznutog) 🍌 1 banana 🥬 1 šaka svežeg spanaća 🍋 Sok od 1/2 limete 🥥 ...
Pročitaj Više
