🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Smuti Bomba

🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom – ukusno, zdravo i osvežavajuće! 🍊✨ #Gurmanija #Smuti #ZdravObrok

Opis

Kremasti i osvežavajući smuti od banane, manga i pomorandže, savršen za brz doručak ili međuobrok. Pun je vitamina i prirodne energije koja osvežava i pokreće.

Sastojci

• 🥭 200 g manga, isečenog na kocke
• 🍌 1 zrela banana
• 🍊 150 ml sveže ceđenog soka od pomorandže
• 🥛 100 ml bademovog ili sojinog mleka
• 🍯 10 g meda (po želji)
• ❄️ 4 kocke leda

Priprema

1. 1️⃣ Pripremi voće – Oljušti i iseci bananu i mango na manje komade.
2. 2️⃣ Blendiraj – U blender stavi mango, bananu, sok od pomorandže, biljno mleko, med i led.
3. 3️⃣ Serviraj – Sipaj u ohlađenu čašu i uživaj odmah dok je hladno i sveže.

Nutritivne vrednosti

Saveti

Za još kremastiji ukus dodaj nekoliko kolutova smrznute banane umesto leda.