🍅 Letnji smuti od paradajza, limete i bosiljka ☀️
🕒 Aktivno: 5 min ♨️ Kuvanje: nije potrebno ✅ Ukupno: 5 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Smuti Bomba
Opis
Osveženje koje liči na koktel, ali hrani bolje nego doručak. Paradajz, limeta i bosiljak spajaju se u piće koje osvežava, hidrira i oduševljava.
Sastojci
🍅 2 zrela paradajza
🍋 Sok od 1/2 limete
🌿 6 listova svežeg bosiljka
💧 100 ml hladne vode ili kokosove vode
❄️ 4–5 kockica leda
🧂 Prstohvat soli (opciono)
Priprema
1️⃣ Paradajz operi, iseci na četvrtine (koru ne moraš skidati).
2️⃣ U blender ubaci paradajz, limetu, bosiljak, vodu i led.
3️⃣ Miksaj dok ne dobiješ glatku, penušavu tečnost.
4️⃣ Po želji, dodaj prstohvat soli za mediteranski šmek.
5️⃣ Sipaj u visoku čašu i ukrasi listom bosiljka.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 60 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 9 g
🥚 Proteini: 1 g
🥑 Masti: 1 g
Savet
Za spicy twist, dodaj mrvicu tucane ljute paprike – imaš zdrav Bloody Mary, bez alkohola.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Smuti Bomba
🥬 Zeleni smuti sa spanaćem, bananom i limetom – čisti, hladi, podiže energiju
🍌 Smuti bomba od banane, kikiriki putera i kakaa – gust, kremast, kao desert u čaši
🥝🌿 Zeleni Turbo Smuti
🥤 Energetski Smuti od Suvog Voća – Čaša Zdravlja i Snage
🥭🍍 Tropska vitaminska bomba
💜 Borovnica & Banana Energetski Smuti