🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Smuti Bomba

🍒🥤 Smuti od drenjina – kiselkasto, prirodno i osvežavajuće! Započni dan sa ukusom i zdravljem. 🔗 Klik za recept! #gurmanija #smuti #drenjina

Opis

Savršen za jutro ili kao lagani međuobrok.
Drenjine daju karakterističnu kiselkastu notu, a banana i biljno mleko balansiraju teksturu.

Sastojci

• 🍒 100 g drenjina (otkoštenih)
• 🍌 1 zrela banana
• 🥥 200 ml biljnog mleka (bademovo, ovseno ili kokosovo)
• 🍯 1 kašičica meda (opciono)
• ❄️ Nekoliko kockica leda (po želji)

Priprema

1. 1️⃣ Drenjine operi i očisti od koštica.
2. 2️⃣ Stavi sve sastojke u blender i miksaj dok ne dobiješ glatku, kremastu strukturu.
3. 3️⃣ Sipaj u čašu, posluži hladno i uživaj!

Nutritivne vrednosti

Saveti

Ako nemaš biljno mleko, koristi i običnu vodu – drenjine će i dalje dati pun ukus. A za još više svežine, dodaj par listova mente.