Gurmanija.rs Logo

🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo

34 pregleda 25.05.2025 Ocena: N/A 🕒 Aktivno: 5 min ✅ Ukupno: 5 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Smuti Bomba

🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo
🍒🥤 Smuti od drenjina – kiselkasto, prirodno i osvežavajuće! Započni dan sa ukusom i zdravljem. 🔗 Klik za recept! #gurmanija #smuti #drenjina

Opis

Savršen za jutro ili kao lagani međuobrok.
Drenjine daju karakterističnu kiselkastu notu, a banana i biljno mleko balansiraju teksturu.

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Drenjine operi i očisti od koštica.
  2. 2️⃣ Stavi sve sastojke u blender i miksaj dok ne dobiješ glatku, kremastu strukturu.
  3. 3️⃣ Sipaj u čašu, posluži hladno i uživaj!

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 160 kcal
💪 Proteini: 2 g
🛢 Masti: 4 g
🥔 Ugljeni hidrati: 28 g

Saveti

Ako nemaš biljno mleko, koristi i običnu vodu – drenjine će i dalje dati pun ukus. A za još više svežine, dodaj par listova mente.

Ocenjivanje

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!

Deljenje

Lajk

Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se.

Broj lajkova: 0

Povratak na početnu