🍓🍌 Crveno Voćno Buđenje
⏰ Priprema: 5 min ⏳ Ukupno: 5 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Smuti Bomba
Opis
Savršen smoothie za energičan početak dana! ❤️ Pomešaj sočne jagode, maline i kremastu bananu u savršen balans slatkog i kiselkastog. Ovaj napitak puni vitaminima i daje snagu za ceo dan, a uz to izgleda fantastično u čaši. 🌞
Sastojci
🍓 200 g jagoda (sveže ili smrznute)
🍇 100 g malina
🍌 1 banana
🥛 200 ml bademovog mleka
🍯 1 kašika meda (opciono)
❄️ 5–6 kockica leda
Priprema
1️⃣ Pripremi voće – Operi jagode i maline, bananu oljušti i iseckaj.
2️⃣ Blendiraj – Ubaci svo voće, mleko, led i med u blender.
3️⃣ Posluži – Sipa se u visoku čašu, ukrasi svežom malinom ili listićem mente.
Nutritivne vrednosti
🥤 Kalorije: 210 kcal
💪 Proteini: 4 g
🥑 Masti: 3 g
🍞 Ugljeni hidrati: 45 g
🧂 Natrijum: 10 mg
Savet
Dodaj listić sveže mente za osvežavajući miris i ukus. 🌿
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Smuti Bomba
🍫🫒 Čoko-banana energija sa kikirikijem
🫐 Purple bomba – smuti od borovnica, banane i lana
🍍🥝 Zeleni Turbo — ananas, kivi, spanać & limeta
🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo
🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom
🥭 Zeleni smuti sa mangom i spanaćem – Čaša zdravlja za dobar dan