🥭 Zeleni smuti sa mangom i spanaćem – Čaša zdravlja za dobar dan
Ukupno vreme5 min
Količina4 porcije
Kalorije160 kcal
OcenaJoš nema ocena
Uvod u recept
O receptu
Ovaj zeleni smuti je savršen balans voćne slasti i svežine. Mango i banana daju kremastu teksturu, dok spanać i limeta osvežavaju i pune organizam vitaminima. Idealan za doručak, užinu ili detoks dan!
Sve što vam je potrebno
Sastojci
🌿 Vegetarijansko
Prikažite prepoznate alergene
🥛 Mleko
Alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Jasno i bez preskakanja
Priprema
Mali detalj pravi razliku
Savet
Zamrzni bananu i mango ranije i dobićeš savršeno osvežavajući „slushy” efekat! Dodaj malo đumbira za dodatni imunitetski boost!
Još o ovom jelu
Inspiracija za serviranje
Započni dan sa čašom zdravlja!
Zeleni smuti sa mangom, bananom i spanaćem – ukusno, brzo i moćno!
#casazdravlja #zdravidorucak #smutibomba #gurmanija
Pregled po porciji
Vreme i nutritivne vrednosti
🕒 5 minuta
- Kalorije
- 160 kcal
- Proteini
- 3 g
- Masti
- 2 g
- Ugljeni hidrati
- 32 g
- Vlakna
- 5 g
Proteini3 g
Ugljeni hidrati32 g
Masti2 g
Vaše iskustvo je važno
Ocene i komentari
Nastavite da istražujete
Još recepata iz kategorije „Smuti Bomba“
