Smuti Bomba 29.05.2025

🫐 Purple bomba – smuti od borovnica, banane i lana

Name: 🫐 Purple bomba – smuti od borovnica, banane i lana
Prep time: 5 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🫐 1 šaka smrznutih borovnica; 🍌 1 zrela banana; 🥛 200 ml biljnog mleka (ili vode); 🌰 1 kašika mlevenog lana; 🍯 1 kašičica meda ili sirupa (po želji)

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

403

💬

Komentari

Opis

Gust, hladan i prirodno sladak. Borovnica i banana daju telo i boju, lan sitost, a mleko ili voda fino poveže. Spreman za 2 minuta, a nosiš ga ceo dan u energiji.

Status

🫐 Purple bomba – borovnice, banana i lan u čaši. Pravi doručak za brz život.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #smutibomba #borovnice

Sastojci

🫐 1 šaka smrznutih borovnica

🍌 1 zrela banana

🥛 200 ml biljnog mleka (ili vode)

🌰 1 kašika mlevenog lana

🍯 1 kašičica meda ili sirupa (po želji)

❄️ Par kockica leda (opciono)

Priprema

Korak 1

Sve sastojke stavi u blender.
Blendaj dok ne dobiješ glatku i gustu strukturu.
Sipaj u čašu ili flašicu i uživaj odmah, ili čuvaj hladno do 4h.
Po želji dodaj još leda ili malo limunovog soka za osveženje.