Smuti Bomba
06.08.2025
🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
438
💬
Komentari
0
Opis
Kremasti i osvežavajući smuti od banane, manga i pomorandže, savršen za brz doručak ili međuobrok. Pun je vitamina i prirodne energije koja osvežava i pokreće.
Status
🥭🍌 Energetska smuti bomba sa bananom i mangom – ukusno, zdravo i osvežavajuće! 🍊✨ #Gurmanija #Smuti #ZdravObrok
Sastojci
🥭 200 g manga, isečenog na kocke
🍌 1 zrela banana
🍊 150 ml sveže ceđenog soka od pomorandže
🥛 100 ml bademovog ili sojinog mleka
🍯 10 g meda (po želji)
❄️ 4 kocke leda
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | 190 kcal |
| 💪 Proteini | 2 g |
| 🥑 Masti | 3 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 40 g |
| 🧂 Natrijum | 20 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
🕒5 min
Kuvanje / Pečenje
🔥0 min
Odmor
🛋️—
Ukupno
⏳5 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
Smuti bomba od borovnice, banane i kefira – 60 sekundi do svile 💜🥤
09.10.2025
335 pregleda
Smuti Bomba
Smuti bomba od manga, spanaća i limete – napravi energiju u 2 minuta 🥭🥤
28.12.2025
310 pregleda
Smuti Bomba
Smuti od manga banane i ovsenih pahuljica 🥭🥤
18.03.2026
71 pregleda
Smuti Bomba
🥤 Zeleni smuti sa ananasom, krastavcem i đumbirom
25.06.2025
669 pregleda
