Gurmanija.rs Logo

🥘 Posni Paprikaš sa Tikvicama i Krompirom

224 pregleda 24.04.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 10 min pripreme + 30 min kuvanja ✅ Ukupno: 40 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela 🥘 Posni Paprikaš sa Tikvicama i Krompirom
🥘 Posni paprikaš sa tikvicama i krompirom – jednostavno, toplo i ukusno! Savršen obrok za post, bez kompromisa u ukusu! Kliknite za recept na Gurmanija.rs! #gurmanija #posno #paprikaš #domaćikuvar

Opis

Ovaj lagani paprikaš savršen je za dane posta – nežan, topao i prepun ukusa. Spoj tikvica, krompira i blage paprike stvara obrok koji greje stomak i dušu, a brzo se sprema i još brže pojede!

Sastojci

🥔 500 g krompira

🥒 2 srednje tikvice

🧅 1 glavica crnog luka

🧄 2 čena belog luka

🌶 1 kašičica aleve paprike

🌿 1 lovorov list

🫒 3 kašike maslinovog ulja

🧂 So i biber po ukusu

💧 500 ml vode

🌱 Seckani peršun za kraj

Priprema

1️⃣ Priprema povrća:

Luk sitno iseckati, a tikvice i krompir oljuštiti i iseći na kockice.

2️⃣ Dinstanje:

Na maslinovom ulju propržiti crni i beli luk dok ne postanu staklasti. Dodati krompir i tikvice, promešati.

3️⃣ Začinjavanje:

Dodati alevu papriku, so, biber i lovorov list. Naliti vodom tek da ogrezne.

4️⃣ Kuvanje:

Kuvati na tihoj vatri 25–30 minuta, dok krompir ne omekša i paprikaš se ne zgusne.

5️⃣ Završnica:

Posuti peršunom i poslužiti uz parče domaćeg hleba.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 210 kcal

🥔 Ugljeni hidrati: 30 g

🛢 Masti: 9 g

💪 Proteini: 4 g

Savet

Dodajte prstohvat suvog začina ili dimljenu papriku za bogatiji, “dimljeni” ukus!

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu