Name: 🥘 Posni Paprikaš sa Tikvicama i Krompirom
Total time: 40 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 🥔 500 g krompira; 🥒 2 srednje tikvice; 🧅 1 glavica crnog luka; 🧄 2 čena belog luka; 🌶 1 kašičica aleve paprike; 🌿 1 lovorov list; 🫒 3 kašike maslinovog ulja; 🧂 So i biber po ukusu; 💧 500 ml vode; 🌱 Seckani peršun za kraj

Uvod u recept

O receptu

Ovaj lagani paprikaš savršen je za dane posta – nežan, topao i prepun ukusa. Spoj tikvica, krompira i blage paprike stvara obrok koji greje stomak i dušu, a brzo se sprema i još brže pojede!

Sve što vam je potrebno

Sastojci

🌿 Vegetarijansko🌱 Posno / vegansko

🥔 500 g krompira 🥒 2 srednje tikvice 🧅 1 glavica crnog luka 🧄 2 čena belog luka 🌶 1 kašičica aleve paprike 🌿 1 lovorov list 🫒 3 kašike maslinovog ulja 🧂 So i biber po ukusu 💧 500 ml vode 🌱 Seckani peršun za kraj

Jasno i bez preskakanja

Priprema

1 Priprema povrća:Luk sitno iseckati, a tikvice i krompir oljuštiti i iseći na kockice. 2 Dinstanje:Na maslinovom ulju propržiti crni i beli luk dok ne postanu staklasti. Dodati krompir i tikvice, promešati. 3 Začinjavanje:Dodati alevu papriku, so, biber i lovorov list. Naliti vodom tek da ogrezne. 4 Kuvanje:Kuvati na tihoj vatri 25–30 minuta, dok krompir ne omekša i paprikaš se ne zgusne. 5 Završnica:Posuti peršunom i poslužiti uz parče domaćeg hleba.

Mali detalj pravi razliku

Savet

Dodajte prstohvat suvog začina ili dimljenu papriku za bogatiji, “dimljeni” ukus!

Još o ovom jelu

Inspiracija za serviranje

🥘 Posni paprikaš sa tikvicama i krompirom – jednostavno, toplo i ukusno!
Savršen obrok za post, bez kompromisa u ukusu! Kliknite za recept na Gurmanija.rs!
#gurmanija #posno #paprikaš #domaćikuvar

Pregled po porciji

Vreme i nutritivne vrednosti

🕒 10 min pripreme + 30 min kuvanja✅ Ukupno: 40 minuta

Kalorije: 210 kcal
Ugljeni hidrati: 30 g
Masti: 9 g
Proteini: 4 g

Proteini4 g

Ugljeni hidrati30 g

Masti9 g

Vaše iskustvo je važno

Ocene i komentari

—Ukupna ocena

0Broj ocena

—Namirnice

—Težina

Ocenite recept

Izaberite od jedne do pet zvezdica.

Izaberite ocenu od 1 do 5

Namirnice Težina recepta

Budite prvi koji će ostaviti komentar o ovom receptu.

Nastavite da istražujete