Gurmanija.rs Logo

Posna Čorba sa Leblebijama i Povrćem

724 pregleda 15.12.2024 Ocena: N/A (0)

Aktivno vreme: 20 minuta Vreme kuvanja: 50 minuta Ukupno vreme: 1 sat i 10 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Posna Čorba sa Leblebijama i Povrćem
🥣 Posna Čorba sa Leblebijama – zdravlje u tanjiru! Bogata, hranljiva i preukusna! Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte u svakom zalogaju. 🌱✨ 🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #receptdana #posnačorba #zdravahrana

Opis

Ova posna čorba sa leblebijama i povrćem je bogata, hranljiva i idealna za hladnije dane. Kombinacija proteina iz leblebija i vlakana iz povrća čini je savršenim izborom za ukusan i zasitan obrok.

Sastojci

200 g leblebija (potopljenih preko noći)

2 šargarepe, iseckane na kolutove

2 krompira, iseckana na kocke

1 glavica crnog luka, sitno seckana

2 čena belog luka, sitno seckana

1 tikvica, iseckana na kocke

2 kašike maslinovog ulja

1 kašičica mlevene crvene paprike

1 l povrtnog bujona (ili vode)

So i biber po ukusu

Svež peršun za dekoraciju

Priprema

Priprema leblebija:

Procedite leblebije koje ste prethodno potopili. Kuvajte ih u vodi dok ne omekšaju (oko 40 minuta). Procedite i ostavite sa strane.

Priprema povrća:

U velikom loncu zagrejte maslinovo ulje. Propržite crni luk i beli luk dok ne omekšaju. Dodajte šargarepu, krompir i tikvicu, pa sve zajedno propržite 5 minuta.

Dodavanje začina:

Pospite mlevenu crvenu papriku, so i biber, pa dobro promešajte.

Kuvanje:

Dodajte povrtni bujon i kuvajte povrće na srednjoj vatri dok ne omekša (oko 20 minuta). Dodajte kuvane leblebije i kuvajte još 10 minuta da se ukusi sjedine.

Finalizacija:

Po potrebi, štapnim blenderom blendajte deo čorbe kako biste postigli kremastu teksturu, ali da ostanu komadići povrća. Ostavite da se kratko prohladi.

Serviranje:

Poslužite toplo, ukrašeno svežim peršunom i uz krišku domaćeg hleba.

Nutritivne vrednosti

Kalorije: 250 kcal

Proteini: 10 g

Masti: 8 g

Ugljeni hidrati: 35 g

Savet

Za dodatni ukus, dodajte kašičicu limunovog soka pred serviranje ili prstohvat origana tokom kuvanja.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu