Punjene Paprike sa Povrćem i Pirinčem
Aktivno vreme: 20 minuta Vreme kuvanja: 40 minuta Ukupno vreme: 1 sat
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela

Opis
Punjene paprike su klasik koji osvežava svaku trpezu. Ova verzija sa povrćem i pirinčem je lagana, ukusna i jednostavna za pripremu. Idealan izbor za porodicu ili goste, ovo jelo je savršeno i za posne dane!
Sastojci
6 crvenih ili žutih paprika
1 šolja pirinča
1 glavica crnog luka, sitno seckana
1 šargarepa, narendana
1 tikvica, sitno iseckana
2 čena belog luka, sitno seckana
200 g paradajz sosa
2 kašike maslinovog ulja
1 kašičica mlevene paprike
1/2 kašičice suvog origana
So i biber po ukusu
Svež peršun za dekoraciju
Priprema
Priprema paprika:
Operite paprike i pažljivo im uklonite kapice i seme. Ostavite ih sa strane.
Priprema nadeva:
U tiganju zagrejte maslinovo ulje i propržite crni luk dok ne postane staklast. Dodajte šargarepu, tikvicu i beli luk, pa nastavite da pržite dok povrće ne omekša.
Dodajte pirinač i mlevenu papriku, pa kratko propržite. Sipajte 1 šolju vode i kuvajte dok pirinač ne upije tečnost. Na kraju, umešajte origano, so i biber.
Punjenje paprika:
Punite paprike pripremljenim nadevom, ali ne do vrha, jer pirinač može dodatno nabubriti tokom kuvanja.
Paprike poređajte u šerpu ili dublji pleh, a preko njih sipajte paradajz sos razblažen sa 1 šoljom vode.
Kuvanje:
Pokrijte šerpu poklopcem ili folijom i kuvajte na srednjoj temperaturi 30-40 minuta, dok paprike ne omekšaju. Ako koristite rernu, pecite na 200°C oko 40 minuta.
Serviranje:
Poslužite toplo, posuto svežim peršunom, uz komad svežeg hleba ili salatu.
Nutritivne vrednosti
Kalorije: 250 kcal
Proteini: 6 g
Masti: 8 g
Ugljeni hidrati: 38 g
Savet
Za bogatiji ukus, u nadev možete dodati sušeni paradajz ili masline. Ako ne postite, parmezan ili kačkavalj preko paprika pred kraj pečenja će dodati neodoljivu notu.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!