Punjene Paprike sa Povrćem i Pirinčem
Kategorija: Posna jela

Opis
Punjene paprike su klasik koji osvežava svaku trpezu. Ova verzija sa povrćem i pirinčem je lagana, ukusna i jednostavna za pripremu. Idealan izbor za porodicu ili goste, ovo jelo je savršeno i za posne dane!
Sastojci
- 6 crvenih ili žutih paprika
- 1 šolja pirinča
- 1 glavica crnog luka, sitno seckana
- 1 šargarepa, narendana
- 1 tikvica, sitno iseckana
- 2 čena belog luka, sitno seckana
- 200 g paradajz sosa
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica mlevene paprike
- 1/2 kašičice suvog origana
- So i biber po ukusu
- Svež peršun za dekoraciju
Priprema
- Priprema paprika:
- Operite paprike i pažljivo im uklonite kapice i seme. Ostavite ih sa strane.
- Priprema nadeva:
- U tiganju zagrejte maslinovo ulje i propržite crni luk dok ne postane staklast. Dodajte šargarepu, tikvicu i beli luk, pa nastavite da pržite dok povrće ne omekša.
- Dodajte pirinač i mlevenu papriku, pa kratko propržite. Sipajte 1 šolju vode i kuvajte dok pirinač ne upije tečnost. Na kraju, umešajte origano, so i biber.
- Punjenje paprika:
- Punite paprike pripremljenim nadevom, ali ne do vrha, jer pirinač može dodatno nabubriti tokom kuvanja.
- Paprike poređajte u šerpu ili dublji pleh, a preko njih sipajte paradajz sos razblažen sa 1 šoljom vode.
- Kuvanje:
- Pokrijte šerpu poklopcem ili folijom i kuvajte na srednjoj temperaturi 30-40 minuta, dok paprike ne omekšaju. Ako koristite rernu, pecite na 200°C oko 40 minuta.
- Serviranje:
- Poslužite toplo, posuto svežim peršunom, uz komad svežeg hleba ili salatu.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 250 kcal
💪 Proteini: 6 g
🛢 Masti: 8 g
🥔 Ugljeni hidrati: 38 g
Saveti
Za bogatiji ukus, u nadev možete dodati sušeni paradajz ili masline. Ako ne postite, parmezan ili kačkavalj preko paprika pred kraj pečenja će dodati neodoljivu notu.
Ocenjivanje
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari Korisnika
Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!
Deljenje
Lajk
Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se ili registrujte.
Broj lajkova: 0