🥘 Đuveč sa povrćem i pirinčem – Posno jelo puno boja i ukusa
🕒 20 minuta pripreme + 30 minuta pečenja ✅ Ukupno: 50 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela

Opis
Đuveč je jedno od onih jela koje miriše na dom. U ovoj posnoj varijanti spajaju se sveže povrće i pirinač u bogatom paradajz sosu. Jednostavno, zdravo i hranljivo jelo za svaki dan!
Sastojci
🍚 200 g pirinča
🫑 1 crvena paprika
🫑 1 zelena paprika
🍅 2 veća paradajza ili 150 ml paradajz pirea
🧅 1 glavica crnog luka
🥕 1 šargarepa
🍆 1 manji patlidžan
🧄 2 čena belog luka
🫒 4 kašike maslinovog ulja
🌱 So, biber, suvi biljni začin
🌿 Sveži peršun za dekoraciju
💧 500 ml vode
Priprema
1️⃣ Priprema povrća:
Iseckaj sve povrće na sitne kockice. Pirinač operi u nekoliko voda i ostavi da se cedi.
2️⃣ Dinstanje:
Na ulju proprži luk, beli luk i šargarepu. Dodaj paprike i patlidžan, pa kratko prodinstaj. Zatim dodaj paradajz i začine, pa nalij vodom.
3️⃣ Dodavanje pirinča:
Dodaj oprani pirinač, promešaj i kuvaj 10 minuta na srednjoj vatri.
4️⃣ Pečenje:
Prebaci sve u vatrostalnu posudu ili pleh, pokrij folijom i peci u rerni na 200°C oko 25–30 minuta. Pred kraj možeš skinuti foliju da se uhvati blaga korica.
5️⃣ Serviranje:
Ostaviti da se prohladi 5 minuta, pa poslužiti uz salatu ili kiseli krastavac.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 270 kcal
💪 Proteini: 6 g
🥦 Ugljeni hidrati: 40 g
🛢 Masti: 9 g
Savet
Po želji dodaj tikvicu ili nekoliko maslina za dodatnu aromu. Đuveč je odličan i sledećeg dana – još ukusniji kad odstoji!
Ocenjivanje
Trenutna ocena: 5 (1 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posna jela

Posna Čorba sa Leblebijama i Povrćem
Recept za punjene lignje (posne)

🫑🍚 Posne punjene paprike sa pirinčem i šampinjonima

🍆 Posna musaka od plavog patlidžana i krompira – slojevita, zapečena, bez muke

🧆 Letnje falafel kuglice u salati – lagano, hrskavo i bez prženja

🥘 Paprikaš od krompira sa pečurkama – Posno jelo puno ukusa