Gurmanija.rs Logo

Pasulj Prebranac – Tradicionalno Posno Jelo

252 pregleda 26.11.2024 Ocena: N/A (0)

Aktivno vreme: 20 minuta Vreme kuvanja: 1 sat i 45 minuta Ukupno vreme: 2 sata i 5 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Pasulj Prebranac – Tradicionalno Posno Jelo
🥘 Pasulj Prebranac – savršen za Božićni post! Tradicionalni recept koji greje dušu i oduševljava ukusom. Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte u ovom srpskom klasiku! 🌱✨ 🔗 Kliknite za recept i pripremite autentično posno jelo! #gurmanija #receptdana #prebranac #posnojelo #božićnipost

Opis

Prebranac je jedno od najpoznatijih srpskih posnih jela. Kombinacija mekanog pasulja i karamelizovanog luka, obogaćena jednostavnim začinima, čini ovo jelo savršenim izborom za vreme posta. Uz domaći hleb, ovo jelo je zasitno i puno ukusa.

Sastojci

500 g pasulja (tetovac ili beli pasulj)

2 glavice crnog luka, sitno seckane

3 čena belog luka, sitno seckana

2 šargarepe, isečene na kolutove

2 kašike paradajz pirea

2 kašičice mlevene paprike

1/2 kašičice čilija (po želji)

3-4 lista lovora

50 ml ulja (suncokretovo ili maslinovo)

So i biber po ukusu

Svež peršun za dekoraciju

Priprema

Priprema pasulja:

Pasulj potopite u vodi preko noći. Sutradan ga isperite, stavite u lonac sa svežom vodom i kuvajte oko 1 sat, dok ne omekša, ali zrna ostanu cela. Procedite i ostavite sa strane.

Priprema povrća:

U dubljem tiganju zagrejte ulje i propržite crni luk dok ne postane staklast. Dodajte beli luk i šargarepu, pa pržite još 5 minuta.

Dodavanje začina:

Dodajte paradajz pire, mlevenu papriku i čili (po želji), pa dobro promešajte. Kuvajte još 2-3 minuta dok se ukusi ne sjedine.

Slaganje i pečenje:

U vatrostalnu posudu ili pleh slažite redove pasulja i prelivajte smesom od luka i začina. Na vrh stavite lovorove listove.

Prelijte vodom (ili povrtnim bujonom) toliko da prekrije pasulj. Pokrijte folijom i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C oko 30 minuta. Skinite foliju i pecite još 10-15 minuta da se na vrhu stvori lagana korica.

Serviranje:

Poslužite toplo, uz svež domaći hleb ili salatu od kiselog kupusa.

Nutritivne vrednosti

Kalorije: 250 kcal

Proteini: 12 g

Masti: 8 g

Ugljeni hidrati: 35 g

Savet

Za dodatni aromatični ukus, u prebranac možete dodati malo suvog peršuna ili iseckanog dimljenog tofu-a kao zamenu za tradicionalnu dimljenu kobasicu.