Posna sarma od kiselog kupusa sa pirinčem i pečurkama – zamotaj, prelij i zapeči 🥬🍲
Opis
Meka, kiselo–mirisna i bogata — pirinač, luk i pečurke u nežnim listovima kiselog kupusa, zapečeni do svilenog sosa. Jedna tepsija, dubok ukus i nedeljni komfor bez mesa.
Hook
Prodinstaj luk i pečurke, zamotaj rolne, prelij vrućim bujonom i peci 90 min — sarma se sama zgušnjava i topi pod viljuškom.
Sastojci
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~320 kcal |
| 💪 Proteini | ~8 g |
| 🥑 Masti | ~12 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~46 g |
| 🧂 Natrijum | ~980 mg |
Savet
Zašto radi: prženje oblaže zrno pa ostane celo, zbijanje sprečava razmotavanje, a vreo preliv odmah pokrene blago zgušnjavanje sosa.
Twist: u fil dodaj 40 g krupno seckanih suvih vrganja (prethodno potopljenih) za šumsku notu ili umešaj 20 g seckanih oraha za rustičan „crunch“.
Zašto je ovaj recept deo Gurmanije
Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije posnih jela, sa fokusom na zasitne kombinacije, jednostavnu pripremu i ukus koji ne zavisi od mesa.
Korisno pre kuvanja
Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.
Kod sosova je najčešća greška prejaka temperatura. Sos treba zagrevati postepeno, jer naglo kuvanje može promeniti teksturu i napraviti grudvice.
Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.
Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.
