Posni Rižoto sa Povrćem
Aktivno vreme pripreme: 10 minuta Vreme kuvanja: 25 minuta Ukupno vreme: 35 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela

Opis
Ovaj posni rižoto je lagano i hranljivo jelo koje spaja kremastu teksturu pirinča sa bogatim ukusima svežeg povrća. Idealan je za dane posta, ali i kao zdrav obrok u bilo koje doba godine. Priprema je jednostavna, a rezultat je savršeno izbalansiran ukus koji osvežava i zadovoljava.
Sastojci
200 g pirinča (arborio za rižoto ili dugog zrna)
1 glavica crnog luka, sitno seckana
1 šargarepa, iseckana na kockice
1 tikvica, iseckana na kockice
1 crvena paprika, iseckana na kockice
100 g graška (svežeg ili zamrznutog)
2 čena belog luka, sitno seckana
750 ml povrtnog bujona (ili vode)
2 kašike maslinovog ulja
So i biber po ukusu
Prstohvat suvog origana ili timijana
Svež peršun za dekoraciju
Priprema
1. Priprema povrća:
U velikom tiganju zagrejte maslinovo ulje. Dodajte sitno seckani crni luk i pržite dok ne postane staklast.
Ubacite šargarepu, papriku i tikvicu, pa nastavite da pržite 5-7 minuta dok povrće ne omekša.
2. Dodavanje pirinča:
U povrće dodajte beli luk i pirinač, pa mešajte 2-3 minuta dok pirinač ne postane blago providan. Ovo pomaže da se zrna pirinča lepo sjedine sa uljem i aromama.
3. Postepeno dodavanje bujona:
Postepeno dodajte povrtni bujon, po jednu kutlaču, dok pirinač upija tečnost. Povremeno mešajte i nastavite da dodajete bujon dok pirinač ne bude kuvan al dente (oko 20 minuta).
4. Dodavanje graška i začina:
Pred kraj kuvanja, dodajte grašak, so, biber i suvi origano. Kuvajte još 5 minuta, dok se grašak ne skuva, a rižoto ne postane kremast.
5. Završni dodir:
Sklonite sa šporeta i ostavite da se malo odmori. Pospite seckanim svežim peršunom pre serviranja.
Nutritivne vrednosti
Kalorije: 280 kcal
Proteini: 6 g
Masti: 7 g
Ugljeni hidrati: 48 g
Savet
Za dodatni ukus, možete dodati limunov sok ili rendanu koricu limuna pred serviranje. Ako volite bogatiji ukus, dodajte pečurke ili sušeni paradajz u povrće tokom kuvanja.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posna jela

🥦 Posna musaka od tikvica i pirinča – Lako, lagano i ukusno

🫘 Gravče na tavče – posni klasik iz rerne, bez trunke mesa

🥬🍄 Posna sarma sa pečurkama i pirinčem

🫘 Posni pasulj sa dimljenom paprikom – miris koji mami komšije

🍆✨ Veganska musaka iz rerne

🥕 Posna đuveč torta – slojevita, zapečena i puna povrća