Posna jela
14.12.2024
Autor receptaRichardObradovic
Posne Sarmice od Zelja sa Pirinčem i Povrćem
⏰
Ukupno vreme
vreme: 1 sat i 20 minuta
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
180 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
👁️ 1142 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju
Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.
O receptu
Ove lagane i ukusne posne sarmice od zelja savršene su za vreme posta ili kada želite zdrav i hranljiv obrok. Puna aroma povrća, začina i pirinča čini ih neodoljivim izborom za svaki ručak.
Sastojci
🌿 Posno
🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🥜 Orašasti plodovi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
20-25 listova zelja
200 g pirinča
1 glavica crnog luka, sitno seckana
1 šargarepa, narendana
2 čena belog luka, sitno seckana
2 kašike maslinovog ulja
100 g mlevenih oraha (opciono)
🥜 Orašasti plodovi
1 kašičica aleve paprike
So i biber po ukusu
500 ml paradajz sosa
200 ml vode ili povrtnog bujona
Priprema
Savet
Ako želite intenzivniji ukus, u paradajz sos možete dodati malo belog vina ili prstohvat šećera. Sarmice su još lepše sutradan kada se ukusi prožmu.
Nutritivne vrednosti
| Kalorije | 180 kcal |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 6 g |
📊 Makro grami
Napomena
🥬 Posne Sarmice od Zelja – zdravlje i ukus u jednom tanjiru!
Savršeno za post ili lagani obrok. Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte! 🌱✨
🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #receptdana #posnojelo #sarmiceodzelja
Savršeno za post ili lagani obrok. Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte! 🌱✨
🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #receptdana #posnojelo #sarmiceodzelja
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
Punjene paprike sa pirinčem i povrćem (posno)
19.09.2024
3995 pregleda
Posna jela
🍆✨ Veganska musaka iz rerne
27.04.2025
674 pregleda
Posna jela
Napravi hrskavi falafel iz rerne sa tahini sosom 🥙🌿
11.01.2026
665 pregleda
Posna jela
🍆🍅 Posni đuveč sa povrćem – bogat, sočan i bez mesa
25.05.2025
2201 pregleda
