Name: Posni Rižoto sa Povrćem
Prep time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 200 g pirinča (arborio za rižoto ili dugog zrna); 1 glavica crnog luka, sitno seckana; 1 šargarepa, iseckana na kockice; 1 tikvica, iseckana na kockice; 1 crvena paprika, iseckana na kockice; 100 g graška (svežeg ili zamrznutog); 2 čena belog luka, sitno seckana; 750 ml povrtnog bujona (ili vode); 2 kašike maslinovog ulja; So i biber po ukusu; Prstohvat suvog origana ili timijana; Svež peršun za dekoraciju

Uvod u recept

O receptu

Ovaj posni rižoto je lagano i hranljivo jelo koje spaja kremastu teksturu pirinča sa bogatim ukusima svežeg povrća. Idealan je za dane posta, ali i kao zdrav obrok u bilo koje doba godine. Priprema je jednostavna, a rezultat je savršeno izbalansiran ukus koji osvežava i zadovoljava.

Sve što vam je potrebno

Sastojci

🌿 Vegetarijansko🌱 Posno / vegansko

200 g pirinča (arborio za rižoto ili dugog zrna) 1 glavica crnog luka, sitno seckana 1 šargarepa, iseckana na kockice 1 tikvica, iseckana na kockice 1 crvena paprika, iseckana na kockice 100 g graška (svežeg ili zamrznutog) 2 čena belog luka, sitno seckana 750 ml povrtnog bujona (ili vode) 2 kašike maslinovog ulja So i biber po ukusu Prstohvat suvog origana ili timijana Svež peršun za dekoraciju

Jasno i bez preskakanja

Priprema

1 Priprema povrća:U velikom tiganju zagrejte maslinovo ulje. Dodajte sitno seckani crni luk i pržite dok ne postane staklast.
Ubacite šargarepu, papriku i tikvicu, pa nastavite da pržite 5-7 minuta dok povrće ne omekša. 2 Dodavanje pirinča:U povrće dodajte beli luk i pirinač, pa mešajte 2-3 minuta dok pirinač ne postane blago providan. Ovo pomaže da se zrna pirinča lepo sjedine sa uljem i aromama. 3 Postepeno dodavanje bujona:Postepeno dodajte povrtni bujon, po jednu kutlaču, dok pirinač upija tečnost. Povremeno mešajte i nastavite da dodajete bujon dok pirinač ne bude kuvan al dente (oko 20 minuta). 4 Dodavanje graška i začina:Pred kraj kuvanja, dodajte grašak, so, biber i suvi origano. Kuvajte još 5 minuta, dok se grašak ne skuva, a rižoto ne postane kremast. 5 Završni dodir:Sklonite sa šporeta i ostavite da se malo odmori. Pospite seckanim svežim peršunom pre serviranja.

Mali detalj pravi razliku

Savet

Za dodatni ukus, možete dodati limunov sok ili rendanu koricu limuna pred serviranje. Ako volite bogatiji ukus, dodajte pečurke ili sušeni paradajz u povrće tokom kuvanja.

Još o ovom jelu

Inspiracija za serviranje

🥗 Posni rižoto sa povrćem – savršen izbor za lagan i zdrav obrok! 🥕🌱
Jednostavno i ukusno jelo koje je idealno za dane posta. Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte u zdravim zalogajima! 🍚✨

🔗 Kliknite za recept i obradujte svoje ukuse! #gurmanija #posnorecept #rizoto #receptdana #zdravahrana

Pregled po porciji

Vreme i nutritivne vrednosti

Aktivno vreme pripreme: 10 minutaVreme kuvanja: 25 minutaUkupno vreme: 35 minuta

Kalorije: 280 kcal
Proteini: 6 g
Masti: 7 g
Ugljeni hidrati: 48 g

Proteini6 g

Ugljeni hidrati48 g

Masti7 g

Vaše iskustvo je važno

Ocene i komentari

5,0Ukupna ocena

1Broj ocena

5,0Namirnice

5,0Težina

Ocenite recept

Izaberite od jedne do pet zvezdica.

Izaberite ocenu od 1 do 5

Namirnice Težina recepta

Budite prvi koji će ostaviti komentar o ovom receptu.

Nastavite da istražujete