Krem čorba od pečenog karfiola i parmezana – svilena tekstura, hrskavi lešnici 🥣
⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 25 min 🧘 Odmor: 2 min ⏳ Ukupno: 37 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Karfiol najpre pečemo s belim lukom da razvije slatku, orašastu notu, zatim ga pretvaramo u svilenkast velute uz temeljac i parmezan. Kap ulja od peršuna i prstohvat krupno seckanih, tostiranih lešnika podignu čorbu do restoranskog nivoa.
Hook:
Ispeci povrće do zlatnog, izblendiraj uz temeljac i parmezan – za 35 minuta dobijaš krem čorbu koja izgleda i miriše „fine dining“.
Sastojci
Osnova
🥦 Karfiol (cvetići): 700 g
🧄 Beli luk (u ljusci): 1 glavica (40 g)
🧅 Crni luk (krupno seckan): 120 g
🌻 Maslinovo ulje: 40 ml
🧂 So: 6 g
⚫ Biber: 1 g
Čorba
🍗 Pileći ili povrtni temeljac (vruć): 700 ml
🥛 Slatka pavlaka (30% m.m.): 120 ml
🧀 Parmezan (sitno rendan): 40 g
🍋 Sok limuna: 5 ml
🌿 Muskatni oraščić (sveže narendan): 0,5 g
Završetak
🌿 Peršun (list): 10 g
🌻 Maslinovo ulje (za ulje od peršuna): 20 ml
🌰 Lešnici (tostirani, krupno seckani): 30 g
Priprema
1️⃣ Pečenje (20 min) – Rernu zagrej na 210 °C. Karfiol i crni luk prebaci na pleh, začini sa 30 ml ulja, 4 g soli i biberom. Glavici belog luka odseci vrh, pokapaj 5 ml ulja, umotaj u foliju i stavi na pleh. Peći 18–20 min, dok ivice ne porumene.
2️⃣ Blendiranje (3 min) – Iscedi pečeni beli luk iz ljuske. U blender stavi pečeni karfiol, crni luk i beli luk, nalij 600 ml vrelog temeljca i blendiraj do svile.
3️⃣ Doterivanje (5 min) – Smesu prebaci u šerpu, dodaj pavlaku, parmezan, muskat i preostalih 100 ml temeljca po potrebi. Krčkaј 3–4 min uz mešanje. Zaokruži sokom limuna i preostalom solju po ukusu.
4️⃣ Ulepošavanje (2 min) – U avanu ili blenderu usitni peršun sa 20 ml ulja (brzi „herb oil”). Tostirane lešnike grubo naseckaj.
5️⃣ Serviranje (1 min) – Sipaj čorbu u činije, ukapaj ulje od peršuna i pospi lešnicima.
Nutritivne vrednosti
🥦 Kalorije: ~290 kcal
💪 Proteini: ~9 g
🥑 Masti: ~21 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~17 g
🧂 Natrijum: ~620 mg
Savet
Pečenje na visokoj temperaturi je ključno — karfiol dobija slatkastu, „orašastu“ dubinu koja pravi razliku.
Zašto radi: Maillard + suva toplota koncentrišu ukus; parmezan i pavlaka daju umami i svilenkastu strukturu; kiseline iz limuna balansiraju masti.
Twist: Zamenite 200 g karfiola pečenim prazilukom i dodajte 30 ml suvog belog vina pri redukciji za bistro notu.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Supe i Čorbe
Krem supa od pečene bundeve, đumbira i kokosovog mleka 🎃🥣
🥒 Chilled Cucumber & Mint Soup
Begova čorba sa bamijom – skuvaj kraljicu sarajevskih čorbi 🍲🍋
🌽 Krem čorba od kukuruza i tikvica – slatko, lagano, a jako fino
🥕 Domaća povrtna supa – Klasičan ukus zdravlja
🐔 Domaća kokošija supa – Klasična uteha na kašiku
