Gurmanija.rs Logo

Brudet od bele ribe na dalmatinski način – skuvaj, zgušnjavaj, umači hleb 🍲🐟

9 pregleda 09.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema: 15 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 30 min 🧘 Odmor: 5 min ⏳ Ukupno: 50 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Riba i morski plodovi

Slika jela Brudet od bele ribe na dalmatinski način – skuvaj, zgušnjavaj, umači hleb 🍲🐟
Zaliva se palentom, miriše na more — brudet koji traži još hleba. #RibaIMorskiPlodovi #Brudet #Gurmanija 🍲🐟

Opis

Gust, mirisan i pun mora — komadi bele ribe krčkaju se u luku, belom vinu i paradajzu dok se sos ne zasjaji. Poslužuje se uz toplu palentu ili hleb koji briše tepsiju. Tradicionalno, jednostavno i obilno.

Hook: Ne mešaj varjačom — samo protresi šerpu i krčkaj 12 min da riba ostane cela, a sos postane svila.

Sastojci

Riba & osnova

🐟 Bela riba u krupnim komadima (npr. oslić, orada, smuđ; sa kožom): 1.000 g

🫒 Maslinovo ulje: 60 ml

🧅 Crni luk (sitno seckan): 300 g

🧄 Beli luk (vrlo sitno rendan): 6 g

🍅 Pasata / pasirani paradajz: 400 ml

🍷 Suvo belo vino: 200 ml

💧 Riblji bujon ili voda (vruće): 600 ml

🌿 Lovor: 1 g (1 list)

🌶️ Slatka aleva paprika: 6 g

🧂 So: 12 g

⚫ Biber: 1 g

🍇 Vinsko sirće (za kraj): 10 ml

🌿 Peršun (sitno seckan): 8 g

Uz to (serviranje)

🥣 Palenta mekana ili topli hleb: po izboru

Priprema

1️⃣ Luk – U širokoj šerpi zagrej 60 ml ulja. Dinstaj luk na srednje tiho 10 min do staklasto-zlatnog.

2️⃣ Arome – Dodaj beli luk 30 s, pa ubaci alevu papriku i brzo promešaj 10 s.

3️⃣ Deglaziraj – Nalij vino, pusti da ispari 2 min, zatim dodaj pasatu, 600 ml vrućeg bujona, lovor, so i biber. Krčkaj 8 min.

4️⃣ Riba – Položi komade ribe u jednom sloju. Ne mešaj; samo protresi šerpu da ih sos obloži. Krčkaj poklopljeno 8 min, pa otklopljeno još 4 min da se sos zgusne i zasja.

5️⃣ Završetak – Umešaj sirće i peršun, probaj so/biber. Odmori 5 min. Služi uz palentu ili hleb.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~360 kcal

💪 Proteini: ~32 g

🥑 Masti: ~14 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~20 g

🧂 Natrijum: ~900 mg

Savet

Ribu ne mešaj varjačom, već šerpu protresi i završi sa malo sirćeta.

Zašto radi: komadi ostaju celi i sočni; kiselina podiže sos i zaokružuje slast paradajza i vina.

Twist: ubaci 120 g dagnji zadnjih 5 min za morski „klik“ ili dodaj 2 g dimljene paprike za dalmatinski dim u pozadini.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu