Riba i morski plodovi
09.10.2025
Brudet od bele ribe na dalmatinski način – skuvaj, zgušnjavaj, umači hleb 🍲🐟
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
567
💬
Komentari
0
Opis
Gust, mirisan i pun mora — komadi bele ribe krčkaju se u luku, belom vinu i paradajzu dok se sos ne zasjaji. Poslužuje se uz toplu palentu ili hleb koji briše tepsiju. Tradicionalno, jednostavno i obilno.
Hook: Ne mešaj varjačom — samo protresi šerpu i krčkaj 12 min da riba ostane cela, a sos postane svila.
Status
Zaliva se palentom, miriše na more — brudet koji traži još hleba. #RibaIMorskiPlodovi #Brudet #Gurmanija 🍲🐟
Sastojci
Riba & osnova
🐟 Bela riba u krupnim komadima (npr. oslić, orada, smuđ; sa kožom): 1.000 g
🫒 Maslinovo ulje: 60 ml
🧅 Crni luk (sitno seckan): 300 g
🧄 Beli luk (vrlo sitno rendan): 6 g
🍅 Pasata / pasirani paradajz: 400 ml
🍷 Suvo belo vino: 200 ml
💧 Riblji bujon ili voda (vruće): 600 ml
🌿 Lovor: 1 g (1 list)
🌶️ Slatka aleva paprika: 6 g
🧂 So: 12 g
⚫ Biber: 1 g
🍇 Vinsko sirće (za kraj): 10 ml
🌿 Peršun (sitno seckan): 8 g
Uz to (serviranje)
🥣 Palenta mekana ili topli hleb: po izboru
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~360 kcal |
| 💪 Proteini | ~32 g |
| 🥑 Masti | ~14 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~20 g |
| 🧂 Natrijum | ~900 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 30 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
⏳50 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
Riblji burgeri od oslića sa limun majonezom 🍔🐟
25.11.2025
536 pregleda
Riba i morski plodovi
Pastrmka u orahovoj kori iz rerne – ispeci do zlata 🐟🌰
04.10.2025
344 pregleda
Riba i morski plodovi
Brancin sa hrskavom kožicom i sosom od kapara 🍋🐟
22.02.2026
149 pregleda
Riba i morski plodovi
🐟🍋 Brancin na dalmatinski (pečen sa krompirom, limunom, vinom & kaparima)
08.09.2025
650 pregleda
