Gurmanija.rs Logo

🐟🍋 Brancin na dalmatinski (pečen sa krompirom, limunom, vinom & kaparima)

420 pregleda 08.09.2025 Ocena: N/A (0)

⏰ Priprema: 20 min 🔥 Pečenje: 35 min 🧘 Odmor: 5 min ⏳ Ukupno: 60 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Riba i morski plodovi

Slika jela 🐟🍋 Brancin na dalmatinski (pečen sa krompirom, limunom, vinom & kaparima)
🐟🍋 Brancin na dalmatinski: zlatna podloga od krompira, sočna riba, vino, kapari i limun — Mediteran u pekaču za 60 minuta. #RibaIMorskiPlodovi #Gurmanija #DalmatinskiRoast

Opis

Podloga od tankih krompira i luka upija belo vino i sokove ribe; brancin ostaje sočan, kožica blago hrskava, a kapari i limun sve podignu u mirisni mediteranski zalogaj.
Hook: kad otvoriš rernu, para od vina i limuna „udari“ u nos, kožica lagano šušne, a krompir blista u sosu od pečenja.

Sastojci

🐟 2 brancina po 450–500 g (očišćeni; može orada umesto brancina)

🥔 700 g krompira, kolutovi 5 mm

🧅 150 g crnog luka, tanke polumesece

🧄 10 g belog luka, pasta

🫒 50 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja

🍷 120 ml suvog belog vina

💧 80 ml vode ili blag temeljac

🍋 1 limun (10 ml soka + 6 tankih kolutova)

🌿 12 g svežeg peršuna, sitno

🧂 10 g fine soli • ⚫ 2 g bibera

🌿 1 lovorov list

🟣 20 g kapara, ispranih

🫒 60 g crnih maslina bez koštica (opciono)

🍅 200 g čeri paradajza, prepolovljen (opciono)

Priprema

1️⃣ Rerna & podloga – Ugrej na 200°C. U plitak pekač rasporedi krompir + luk, pospi 6 g soli i 1 g bibera, prelij 25 ml ulja, 120 ml vina i 80 ml vode; dodaj lovor. Peci 15 min.

2️⃣ Riba – Na svakoj strani filea napravi 3 plitka zareza po koži. Utrljaj 4 g soli, 1 g bibera, beli luk i 10 ml ulja. U trbušnu šupljinu stavi deo peršuna i kolut limuna.

3️⃣ Slažemo – Izvadi pekač, podlogu promešaj. Položi ribe na krompir; oko njih rasporedi kapare, masline i čeri. Prelij preostalim 15 ml ulja i sokom limuna (10 ml).

4️⃣ Pečenje – Vrati u rernu na 200°C i peci 18 min. Po želji uključi gornji grejač 2 min da kožica postane dodatno hrskava.

5️⃣ Odmor & serviranje – Odmori 5 min. Pospi ostatkom peršuna i serviraj uz sokove iz pekača.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~490 kcal

💪 Proteini: ~38 g

🥑 Masti: ~20 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~35 g

🧂 Natrijum: ~780 mg

Savet

Visoka temperatura + zarezi u koži pomažu da riba ostane sočna, a kožica se blago zapeče. Predpečen krompir pije vino i sokove ribe pa postaje kremast i pun ukusa.

Zašto radi: kiselina vina + limuna uravnoteži maslinovo ulje i slast krompira; kapari dodaju salinitet i „klik“.

Twist: ubaci 1 kašiku ajvara u tečnost podloge za dublji ukus ili zameni kapare kiselim limunom 15 g na sitne kockice za severnoafrički šmek. Za „papir paket“ verziju, sve složi u en papillote i peci 20 min – sočnost maksimalna.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu