Riba i morski plodovi
08.09.2025
🐟🍋 Brancin na dalmatinski (pečen sa krompirom, limunom, vinom & kaparima)
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
668
💬
Komentari
0
Opis
Podloga od tankih krompira i luka upija belo vino i sokove ribe; brancin ostaje sočan, kožica blago hrskava, a kapari i limun sve podignu u mirisni mediteranski zalogaj.
Hook: kad otvoriš rernu, para od vina i limuna „udari“ u nos, kožica lagano šušne, a krompir blista u sosu od pečenja.
Status
🐟🍋 Brancin na dalmatinski: zlatna podloga od krompira, sočna riba, vino, kapari i limun — Mediteran u pekaču za 60 minuta. #RibaIMorskiPlodovi #Gurmanija #DalmatinskiRoast
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🐟 Riba
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🐟 2 brancina po 450–500 g (očišćeni; može orada umesto brancina)
🐟 Riba
🥔 700 g krompira, kolutovi 5 mm
🧅 150 g crnog luka, tanke polumesece
🧄 10 g belog luka, pasta
🫒 50 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
🍷 120 ml suvog belog vina
💧 80 ml vode ili blag temeljac
🍋 1 limun (10 ml soka + 6 tankih kolutova)
🌿 12 g svežeg peršuna, sitno
🧂 10 g fine soli • ⚫ 2 g bibera
🌿 1 lovorov list
🟣 20 g kapara, ispranih
🫒 60 g crnih maslina bez koštica (opciono)
🍅 200 g čeri paradajza, prepolovljen (opciono)
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~490 kcal |
| 💪 Proteini | ~38 g |
| 🥑 Masti | ~20 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~35 g |
| 🧂 Natrijum | ~780 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥35 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
⏳60 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
🐟 Kremasti rižoto sa dimljenim lososom i limunom – luksuzna večera za 20 minuta
14.06.2025
939 pregleda
Riba i morski plodovi
Losos sa miso-javor glazurom i bok čojem 🔥🐟
15.10.2025
348 pregleda
Riba i morski plodovi
Fileti oslića u limun-beli luk sosu 🐟🍋
23.04.2025
649 pregleda
Riba i morski plodovi
Orada pečena u kori od soli + salsa od limuna i maslina 🐟✨
20.10.2025
559 pregleda
