Riba i morski plodovi 15.06.2025

🐟 Orada iz rerne sa limunom i začinskim biljem – lagano, zdravo, sve miriše

Name: 🐟 Orada iz rerne sa limunom i začinskim biljem – lagano, zdravo, sve miriše
Prep time: 30 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🐟 2 fileta orade (oko 300 g ukupno); 🍋 1 limun (pola u kolutovima, pola za sok); 🧄 2 čena belog luka; 🫒 2 kašike maslinovog ulja; 🧂 So, biber

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

589

💬

Komentari

Opis

Ovo jelo je jednostavno, ali deluje kao iz restorana. Fileti orade se peku sa limunom, belim lukom i mediteranskim začinima – sve u jednoj posudi, bez muke. Idealno za brz i zdrav ručak.

Status

🐟 Orada iz rerne s limunom i začinima – miris Mediterana u tvojoj kuhinji! Sočna, lagana i gotova za pola sata.
🔗 Klikni za recept koji se sprema bez muke, a izgleda kao u restoranu.
#gurmanija #ribaimorskiplodovi #orada #pecenariba #zdravrucak

Sastojci

🐟 2 fileta orade (oko 300 g ukupno)

🍋 1 limun (pola u kolutovima, pola za sok)

🧄 2 čena belog luka

🌿 Svež ruzmarin i peršun (ili suvi po želji)

🫒 2 kašike maslinovog ulja

🧂 So, biber

Priprema

Korak 1

Filete posoli i pobiberi s obe strane.
U pleh stavi papir za pečenje, poređaj kolutove limuna i preko njih filete.
Prelij uljem, dodaj seckani beli luk i začine.
Peci 15–20 minuta na 200°C, dok riba ne postane zlatna.
Serviraj uz kuvani krompir ili salatu.