Gurmanija.rs
🐟🧂 Brancin pečen u kori od soli (limun, bilje, maslinovo ulje)
Riba i morski plodovi 28.08.2025

🐟🧂 Brancin pečen u kori od soli (limun, bilje, maslinovo ulje)

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
541
💬
Komentari
0

Opis

Cela riba zatvorena u „oklop“ od krupne morske soli: meso ostaje sočno i mirisno, kožica se skida u jednom potezu, a na kraju samo limun, dobro ulje i sveže bilje. Mala ceremonija lomljenja kore — veliki ukus.
Hook: čekićem kucneš, so pukne, diže se oblak pare i otkriva snežno bele, sjajne filete.

Status

🐟🧂 Spektakl iz rerne: brancin pečen u kori od soli — razbiješ oklop, para se digne, fileti sedefasto sjaje. Kap maslinovog ulja, limun i gotovo. #RibaIMorskiPlodovi #Gurmanija #SaltBakedSeaBass

Sastojci

🐟 1 brancin 900–1.100 g, očišćen iznutra (ljuske po želji ostaviti)
🧂 1.5 kg krupne morske soli
🥚 2 belanca (≈60 g), blago umućena
💧 30–50 ml vode (po potrebi do teksture „vlažnog peska“)
🍋 1 limun: 4–5 tankih kriški + 2 g korice
🌿 6–8 grančica timijana ili 10 g peršuna (u šupljinu)
🫒 20–30 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja (za serviranje)
⚫ prstohvat svežeg bibera (serviranje)

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~290 kcal
💪 Proteini~34 g
🥑 Masti~16 g
🍞 Ugljeni hidrati~1 g
🧂 Natrijum~480 mg (solna kora ne ulazi mnogo u meso)
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥25–30 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
50–55 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.