Gurmanija.rs Logo

🦐🍅 Škampi na buzaru (belo vino, paradajz, peršun)

23 pregleda 02.09.2025 Ocena: 5 (1)

⏰ Priprema: 10 min 🔥 Ku­vanje: 8–10 min 🧘 Odmor: 2 min ⏳ Ukupno: 20–22 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Riba i morski plodovi

Slika jela 🦐🍅 Škampi na buzaru (belo vino, paradajz, peršun)
🦐🍅 Škampi na buzaru za 20 minuta: vino, paradajz, beli luk i peršun — sos sjaji, hleb se umače, tanjir blista. Udar mora na tiganju, miris Mediterana u kući. #RibaIMorskiPlodovi #Gurmanija #BuzaraMagic

Opis

Dalmatinska klasika u tiganju: slatki škampi kuvani u brzoj, sjajnoj sos-bazi od maslinovog ulja, belog vina, belog luka i paradajza. Hleb se umače, tanjir se briše — čista radost za 20 minuta.
Hook: kad vino udari u vrelo ulje, diže se oblak mirisa mora i belog luka; škampi menjaju boju u jarko narandžastu i sos se lagano zgusne.

Sastojci

🦐 800 g svežih ili odmrznutih škampa (srednja veličina, sa klještima; po želji zarezati leđa i ukloniti crnu žilu)

🫒 40 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja

🧄 12 g belog luka, sitno seckanog

🌶️ 1 g tucane ljute paprike (po ukusu)

🍅 250 g seckanog paradajza (pelat bez kože)

🍷 120 ml suvog belog vina

💧 80 ml ribljeg ili povrtnog bujona (ili vode)

🧂 5 g fine soli • ⚫ 1 g bibera

🌿 12 g svežeg peršuna, sitno seckanog

🍋 8 ml soka limuna + 1 g naribane korice

🍞 40 g sitnih prezli ili 1 kriška suvog hleba usitnjena (za lagano zgušnjavanje, opciono)

Priprema

1️⃣ Zagrej bazu – Na širokom, dubokom tiganju ugrej 40 ml ulja. Dodaj beli luk i tucanu papriku, prži 20–30 s da zamirišu (ne potamneti).

2️⃣ Deglaziraj & sos – Ubaci paradajz, promešaj 30 s, zatim ulij vino. Pusti da ključa 2–3 min da ispari alkohol. Dodaj bujon, so i biber.

3️⃣ Škampi – Posloži škampe u jednom sloju. Kuvaj polupokriveno 4–5 min, okreni i kuvaj još 2–3 min (dok svi ne pocrvene i meso postane neprozirno).

4️⃣ Zgušnjavanje – Ako želiš bogatiji sos, pospi 40 g prezli/usitnjenog hleba i mešaj 30–60 s da se sos zaveže.

5️⃣ Finiš – Skloni s vatre, umešaj peršun, limunov sok i koricu. Probaj i dotegni so/kiselinu. Služi odmah uz topli hleb.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: ~260 kcal

💪 Proteini: ~27 g

🥑 Masti: ~10 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~10 g

🧂 Natrijum: ~780 mg

Savet

Škampe kuvaj kratko i na jakom — ostaju sočni i puterasti; vino ulazi u fond od belog luka i paradajza, pa se sos emulguje i dobija sjaj. Prezle „vežu“ sokove bez gustina.

Zašto radi: kiselina vina + pektin paradajza + emulzija maslinovog ulja → svilen, stabilan sos; završni limun i peršun podižu slast škampa i čiste masnoću.

Twist: dodaj 6–8 školjki dagnji (očisćenih) u koraku 3 za morski miks ili ubaci 10 ml rakije komovice uz vino za dalmatinski „klik“. Za pikantno, u korak 1 dodaj 1 kašiku ajvara ljutog.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: 5 (1 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu