🦐🍝 Špagete sa morskim plodovima – brzo, aromatično, kao iz restorana
🕒 Aktivno vreme: 10 min ♨️ Kuvanje: 10 min ✅ Ukupno vreme: 20 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Riba i morski plodovi

Opis
Maslinovo ulje, beli luk, vino i miks morskih plodova.
Gotovo za 20 minuta, a izgleda i miriše kao da si na obali.
Sastojci
🍝 250 g špageta
🦐 300 g mešanih morskih plodova (lignje, kozice, dagnje...)
🧄 2 čena belog luka
🫒 3 kašike maslinovog ulja
🌶️ Prstohvat ljute paprike (po želji)
🍷 50 ml belog vina
🧂 So, biber
🌿 Svež peršun
🍋 Limun za serviranje
Priprema
1️⃣ Skuvaj 🍝 špagete u slanoj vodi, al dente.
2️⃣ Na 🫒 ulju proprži seckani 🧄 beli luk i 🌶️ ljutu papriku.
3️⃣ Dodaj 🦐 morske plodove, proprži kratko, nalij 🍷 vinom i dinstaj 4–5 minuta.
4️⃣ Ubaci skuvane špagete, začini po ukusu i promešaj da se sve lepo poveže.
5️⃣ Serviraj toplo, posuto 🌿 peršunom i uz krišku 🍋 limuna.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 480 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 55 g
🥚 Proteini: 28 g
🥑 Masti: 16 g
Savet
Ako koristiš smrznuti miks, prethodno ga properi i ocedi. Dovoljno je 5–6 minuta termičke obrade da ostane sočno!
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Riba i morski plodovi

🐙 Lignje punjene povrćem i pirinčem – mediteranski klasik iz rerne 🌿

🦑🍋 Lignje punjene pirinčem i mediteranskim biljem (pečene u rerni)

🐟🍋 Pastrmka u papiru sa limunom i komoračem

🐟🍋 Brancin sa limunom i timijanom iz rerne

🌮 Tacos sa lososom i limeta-sosom – lagani ručak koji izgleda sjajno i pravi se brzo

🐟🥔 Pečena riba sa krompir salatom – lagan, a pun obrok