Gurmanija.rs
🫐🥛 Borovnica-banana smuti
Smuti Bomba 15.05.2025

🫐🥛 Borovnica-banana smuti

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
439
💬
Komentari
0

Opis

Ne traži ništa posebno – samo bananu, šaku borovnica i gutljaj mleka.
Sve zajedno u blender, i za par sekundi imaš piće koje zasiti, osveži i ostavi dobar osećaj.

Status

🫐🥛 Borovnica-banana smuti – jednostavan, hranljiv i gotov za minut.
Dobar početak dana kad ti treba nešto blago i puno ukusa.
🔗 Kliknite za recept.
#gurmanija #smuti #zdravopice #domaćesveže

Sastojci

🍌 1 zrela banana
🫐 100 g borovnica (sveže ili zamrznute)
🥛 200 ml biljnog mleka (badem, ovseno ili klasično)
🍯 1 kašičica meda (po želji)
🧊 Par kockica leda (ako koristiš sveže voće)

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije180 kcal
🍞 Ugljeni hidrati28 g
🥚 Proteini3 g
🥑 Masti4 g
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️🕒 5 minuta
Kuvanje / Pečenje
🔥
Odmor
🛋️
Ukupno

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.