Smuti Bomba
15.05.2025
🫐🥛 Borovnica-banana smuti
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
439
💬
Komentari
0
Opis
Ne traži ništa posebno – samo bananu, šaku borovnica i gutljaj mleka.
Sve zajedno u blender, i za par sekundi imaš piće koje zasiti, osveži i ostavi dobar osećaj.
Status
🫐🥛 Borovnica-banana smuti – jednostavan, hranljiv i gotov za minut.
Dobar početak dana kad ti treba nešto blago i puno ukusa.
🔗 Kliknite za recept.
#gurmanija #smuti #zdravopice #domaćesveže
Dobar početak dana kad ti treba nešto blago i puno ukusa.
🔗 Kliknite za recept.
#gurmanija #smuti #zdravopice #domaćesveže
Sastojci
🍌 1 zrela banana
🫐 100 g borovnica (sveže ili zamrznute)
🥛 200 ml biljnog mleka (badem, ovseno ili klasično)
🍯 1 kašičica meda (po želji)
🧊 Par kockica leda (ako koristiš sveže voće)
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | 180 kcal |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 28 g |
| 🥚 Proteini | 3 g |
| 🥑 Masti | 4 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️🕒 5 minuta
Kuvanje / Pečenje
🔥—
Odmor
🛋️—
Ukupno
⏰—
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
🥬 Zeleni smuti sa spanaćem, bananom i limetom – čisti, hladi, podiže energiju
17.06.2025
595 pregleda
Smuti Bomba
🍫🫒 Čoko-banana energija sa kikirikijem
23.08.2025
401 pregleda
Smuti Bomba
🥤 Energetski Smuti od Suvog Voća – Čaša Zdravlja i Snage
19.04.2025
661 pregleda
Smuti Bomba
Zelena smuti bomba – energetski start sa ukusom tropskog voća 🥭🥬
12.10.2025
394 pregleda
