Smuti Bomba
17.06.2025
🥬 Zeleni smuti sa spanaćem, bananom i limetom – čisti, hladi, podiže energiju
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
604
💬
Komentari
0
Opis
Ovaj smuti je savršen jutarnji reset – lagan, osvežavajuć i pun hlorofila. Spanać čisti, limeta osvežava, a banana vezuje sve u kremasto zeleno savršenstvo. Gotov za 2 minuta, a telo ti zahvaljuje ceo dan.
Status
🥬 Ovaj zeleni smuti nije samo piće – to je energetski skok u čaši! Spanać, banana i limeta te hlade, čiste i bude za 3 minuta.
🔗 Klikni za recept koji oživljava jutro!
#gurmanija #smutibomba #zelenismuti #detoxnapitak #jutarnjarevolucija
🔗 Klikni za recept koji oživljava jutro!
#gurmanija #smutibomba #zelenismuti #detoxnapitak #jutarnjarevolucija
Sastojci
🥬 1 šaka svežeg spanaća
🍌 1 zrela banana
🍋 Sok ½ limete
🥛 200 ml vode ili biljnog mleka
🧊 4–5 kockica leda
🍯 (opciono) kašičica meda ili urme
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 | 140 kcal |
| 🍞 27 g UH | — |
| 🥚 2 g proteina | — |
| 🥑 1 g masti | — |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️—
Kuvanje / Pečenje
🔥—
Odmor
🛋️—
Ukupno
✅3 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
🍒 Ljubičasti Eliksir – Smuti za osveženje i lepu kožu
18.04.2025
355 pregleda
Smuti Bomba
Açaí-protein smuti sa kikiriki puterom 🫐💪
16.10.2025
412 pregleda
Smuti Bomba
🍓 Osvežavajući smuti sa jagodom i mentom
21.04.2025
387 pregleda
Smuti Bomba
Smuti od manga banane i ovsenih pahuljica 🥭🥤
18.03.2026
71 pregleda
