🐟🍋 Pečeni losos sa limunom i koprom
🕒 Priprema: 5 min 🔥 Pečenje: 15 min ⏳ Ukupno: 20 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Riba i morski plodovi

Opis
Sočan file lososa pečen u rerni sa limunom, maslinovim uljem i svežim koprom. Jednostavan za pripremu, a pun mirisa i ukusa – idealan za lagani ručak ili večeru.
Sastojci
🐟 600 g fileta lososa (sa kožom)
🍋 1 limun (sok + tanke kriške)
🫒 40 ml maslinovog ulja
🌿 5 g svežeg kopra, sitno seckanog
🧂 So i biber po ukusu
Priprema
1️⃣ Priprema ribe – File lososa operi, posuši papirnim ubrusom i položi na pleh obložen papirom za pečenje.
2️⃣ Začini – Prelij maslinovim uljem, posoli, pobiberi i pospi seckanim koprom.
3️⃣ Dodaj limun – Iscedi sok od pola limuna preko fileta, a ostatak iseci na tanke kriške i poređaj po ribi.
4️⃣ Pečenje – Peci u unapred zagrejanoj rerni na 200°C oko 15 minuta, dok meso ne postane mekano i sočno.
5️⃣ Serviraj – Posluži uz povrće na pari, krompir ili svežu salatu.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: 290 kcal
💪 Proteini: 26 g
🥑 Masti: 19 g
🍞 Ugljeni hidrati: 2 g
🧂 Natrijum: 310 mg
Savet
Za još intenzivniji ukus, losos možeš marinirati 30 minuta pre pečenja u maslinovom ulju, limunovom soku i kopru.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Riba i morski plodovi

🐟 Kremasti rižoto sa dimljenim lososom i limunom – luksuzna večera za 20 minuta

🐟🧂 Brancin pečen u kori od soli (limun, bilje, maslinovo ulje)

Škampi na buzaru – skuvaj dalmatinski klasik za 20 minuta 🦐🔥

🐟 Krem čorba sa dimljenim lososom i krompirom – bogata, mirisna i drugačija

🐟 Fileti oslića iz rerne sa limunom i začinskim biljem – lagano, a mirisno

🐟 Lignje punjene letnjim povrćem