🐟🍋 Pečeni losos sa limunom i koprom
🕒 Priprema: 5 min 🔥 Pečenje: 15 min ⏳ Ukupno: 20 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Riba i morski plodovi

Opis
Sočan file lososa pečen u rerni sa limunom, maslinovim uljem i svežim koprom. Jednostavan za pripremu, a pun mirisa i ukusa – idealan za lagani ručak ili večeru.
Sastojci
🐟 600 g fileta lososa (sa kožom)
🍋 1 limun (sok + tanke kriške)
🫒 40 ml maslinovog ulja
🌿 5 g svežeg kopra, sitno seckanog
🧂 So i biber po ukusu
Priprema
1️⃣ Priprema ribe – File lososa operi, posuši papirnim ubrusom i položi na pleh obložen papirom za pečenje.
2️⃣ Začini – Prelij maslinovim uljem, posoli, pobiberi i pospi seckanim koprom.
3️⃣ Dodaj limun – Iscedi sok od pola limuna preko fileta, a ostatak iseci na tanke kriške i poređaj po ribi.
4️⃣ Pečenje – Peci u unapred zagrejanoj rerni na 200°C oko 15 minuta, dok meso ne postane mekano i sočno.
5️⃣ Serviraj – Posluži uz povrće na pari, krompir ili svežu salatu.
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: 290 kcal
💪 Proteini: 26 g
🥑 Masti: 19 g
🍞 Ugljeni hidrati: 2 g
🧂 Natrijum: 310 mg
Savet
Za još intenzivniji ukus, losos možeš marinirati 30 minuta pre pečenja u maslinovom ulju, limunovom soku i kopru.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!