🐟 Orada iz rerne sa limunom i začinskim biljem – lagano, zdravo, sve miriše

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Riba i morski plodovi

🐟 Orada iz rerne s limunom i začinima – miris Mediterana u tvojoj kuhinji! Sočna, lagana i gotova za pola sata. 🔗 Klikni za recept koji se sprema bez muke, a izgleda kao u restoranu. #gurmanija #ribaimorskiplodovi #orada #pecenariba #zdravrucak

Opis

Ovo jelo je jednostavno, ali deluje kao iz restorana. Fileti orade se peku sa limunom, belim lukom i mediteranskim začinima – sve u jednoj posudi, bez muke. Idealno za brz i zdrav ručak.

Sastojci

• 🐟 2 fileta orade (oko 300 g ukupno)
• 🍋 1 limun (pola u kolutovima, pola za sok)
• 🧄 2 čena belog luka
• 🌿 Svež ruzmarin i peršun (ili suvi po želji)
• 🫒 2 kašike maslinovog ulja
• 🧂 So, biber

Priprema

1. 1️⃣ Filete posoli i pobiberi s obe strane.
2. 2️⃣ U pleh stavi papir za pečenje, poređaj kolutove limuna i preko njih filete.
3. 3️⃣ Prelij uljem, dodaj seckani beli luk i začine.
4. 4️⃣ Peci 15–20 minuta na 200°C, dok riba ne postane zlatna.
5. 5️⃣ Serviraj uz kuvani krompir ili salatu.

Saveti

Ako koristiš svežu oradu, možeš je peći i celu – samo produži pečenje za 10 minuta.