Gurmanija.rs Logo

🍅 Letnji smuti od paradajza, limete i bosiljka ☀️

127 pregleda 07.06.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 Aktivno: 5 min ♨️ Kuvanje: nije potrebno ✅ Ukupno: 5 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Smuti Bomba

Slika jela 🍅 Letnji smuti od paradajza, limete i bosiljka ☀️
🍅 Kad ti treba osveženje s karakterom... probaj smuti koji liči na koktel! 🔗 Klik za recept! #gurmanija #smutibomba #osvezavajucirecept #paradajz #letnjismuti

Opis

Osveženje koje liči na koktel, ali hrani bolje nego doručak. Paradajz, limeta i bosiljak spajaju se u piće koje osvežava, hidrira i oduševljava.

Sastojci

🍅 2 zrela paradajza

🍋 Sok od 1/2 limete

🌿 6 listova svežeg bosiljka

💧 100 ml hladne vode ili kokosove vode

❄️ 4–5 kockica leda

🧂 Prstohvat soli (opciono)

Priprema

1️⃣ Paradajz operi, iseci na četvrtine (koru ne moraš skidati).

2️⃣ U blender ubaci paradajz, limetu, bosiljak, vodu i led.

3️⃣ Miksaj dok ne dobiješ glatku, penušavu tečnost.

4️⃣ Po želji, dodaj prstohvat soli za mediteranski šmek.

5️⃣ Sipaj u visoku čašu i ukrasi listom bosiljka.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 60 kcal

🍞 Ugljeni hidrati: 9 g

🥚 Proteini: 1 g

🥑 Masti: 1 g

Savet

Za spicy twist, dodaj mrvicu tucane ljute paprike – imaš zdrav Bloody Mary, bez alkohola.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu