Smuti Bomba
02.06.2025
🍌 Smuti bomba od banane, kikiriki putera i kakaa – gust, kremast, kao desert u čaši
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
582
💬
Komentari
0
Opis
Ovo nije samo smuti – ovo je napitak koji se pije kašikom. Kremast, punog ukusa, pun energije. Bez dodatog šećera, ali dovoljno sladak zahvaljujući banani. Idealno za doručak ili slatku pauzu.
Status
🍌 Smuti bomba sa bananom i kikiriki puterom – kao čokoladni puding koji možeš da popiješ.
Bez šećera, a pun ukusa.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #smutibomba #bananakikiriki
Bez šećera, a pun ukusa.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #smutibomba #bananakikiriki
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
🥜 Kikiriki
🥜 Orašasti plodovi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🍌 1 zrela banana (zamrznuta ako želiš gušće)
🥜 1 kašika kikiriki putera
🥛 Mlečni proizvodi
🥜 Kikiriki
🥛 200 ml biljnog mleka (npr. bademovo)
🥜 Orašasti plodovi
🍫 1 kašičica kakao praha
❄️ par kockica leda
(opciono: 1 kašičica javorovog sirupa)
🥛 Mlečni proizvodi
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | 250 kcal |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 30 g |
| 🥚 Proteini | 6 g |
| 🥑 Masti | 10 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️🕒 Aktivno: 5 min
✅ Ukupno: 5 min
Kuvanje / Pečenje
🔥—
Odmor
🛋️—
Ukupno
✅5 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
Smuti od manga banane i ovsenih pahuljica 🥭🥤
18.03.2026
95 pregleda
Smuti Bomba
🥭🌴 Tropski mango & kurkuma smuti (kokos, limeta, chia)
05.09.2025
415 pregleda
Smuti Bomba
Zelena smuti bomba – energetski start sa ukusom tropskog voća 🥭🥬
12.10.2025
403 pregleda
Smuti Bomba
Smuti bomba sa smokvama, tahinijem i kakaom 🥤🌰
01.03.2026
152 pregleda
