🥝🌿 Zeleni Turbo Smuti

🌿 60 g svežeg špinata (baby)

🥝 2 kivija (≈200 g, oljuštena)

🍍 150 g ananasa (kocke)

🍌 1 banana (≈100 g)

🥛 250 ml bademovog mleka (ili voda za lakšu verziju)

🍋 10 ml soka limete

🍯 10 g meda ili 1 urma (≈20 g), po želji

🌱 10 g chia semenki (deo u smuti, deo za posip)

🧊 Led po želji (4–6 kockica)

1️⃣ Pripremi – Oljušti kivi i bananu, naseckaj ananas; isperi špinat.

2️⃣ Blender – Stavi špinat, kivi, ananas, bananu, bademovo mleko, limetu, med/urmu i polovinu chia semenki.

3️⃣ Miksaj 30–45 s do glatke, kremaste teksture; dodaj led i kratko pulsiraj.

4️⃣ Serviraj odmah u čaše; pospi ostatkom chia semenki.