🥒 Hrskave tikvice punjene sirom i piletinom – pečeno, a topi se u ustima 🍗🧀
Kategorija: Glavna jela
🥒 Tikvice kao glavno jelo? Ovo topi nepce i osvaja stomake!
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #glavnojela #punjenetikvice
Opis
Tikvice nikad nisu bile ovako dobre! Hrskava spoljašnjost, sočna piletina i sir unutra – glavno jelo koje svi pojedu bez pitanja. Idealno za lagan ručak ili večeru bez mnogo prženja i muke.
Sastojci
- 🥒 3 srednje tikvice
- 🍗 300 g mlevenog pilećeg filea
- 🧅 1 manji crni luk, sitno seckan
- 🧄 2 čena belog luka, izgnječena
- 🧀 100 g rendanog kačkavalja + malo za posipanje
- 🥚 1 jaje
- 🍞 2 kašike prezli
- 🧂 So, biber, suvi začin po ukusu
- 🫒 Maslinovo ulje za premazivanje
Priprema
- 1️⃣ Tikvice preseci po dužini, izdubi sredinu i posoli. Ostaviti 10 min da puste vodu.
- 2️⃣ Na malo ulja proprži crni i beli luk, dodaj mlevenu piletinu i dinstaj dok ne pobeli.
- 3️⃣ Skloni sa vatre, dodaj jaje, rendani sir, prezle i začine. Sve izmešaj.
- 4️⃣ Tikvice prebriši, napuni smesom i pospi dodatnim sirom.
- 5️⃣ Poređaj u pleh, premaži maslinovim uljem i peci na 200°C oko 25–30 min.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 320 kcal
💪 Proteini: 28 g
🛢 Masti: 18 g
🥔 Ugljeni hidrati: 8 g
Saveti
Dodaj malo kisele pavlake u smesu – biće još kremastije!
Ocenjivanje
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari Korisnika
Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!
Deljenje
Lajk
Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se ili registrujte.
Broj lajkova: 0