🥕 Domaća povrtna supa – Klasičan ukus zdravlja
🕒 Priprema: 10 min 🍲 Kuvanje: 25 min ✅ Ukupno: 35 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Domaća povrtna supa je pravi klasik na srpskoj trpezi. Mirisna, topla i puna boja – savršena je za svaku priliku. Osim što je lagana i zdrava, obogaćuje svaki obrok i vraća nas u detinjstvo.
Sastojci
Za 4 porcije:
🥕 2 šargarepe
🥔 2 krompira
🧅 1 glavica crnog luka
🌿 Komadić celera ili paškanata
🫛 1/2 šolje graška (svež ili smrznut)
🍅 1 manji paradajz (po želji)
🍜 1 šaka sitnih rezanaca ili tarane
💧 1 kašika ulja
🧂 So i biber po ukusu
🌱 Malo suvog začina ili seckani peršun
💦 1,5 litara vode
Priprema
1️⃣ Priprema povrća:
Oljuštiti šargarepu, krompir, luk i celer. Iseckati sve na sitne kockice. Paradajz oguliti i sitno iseckati.
2️⃣ Dinstanje:
U šerpi zagrejati ulje, pa dodati luk i kratko propržiti. Zatim ubaciti šargarepu, celer i paradajz. Dinstati nekoliko minuta.
3️⃣ Dodavanje ostalih sastojaka:
Dodati krompir i grašak, promešati, pa naliti vodu. Začiniti po ukusu.
4️⃣ Kuvanje:
Kuvati na srednjoj vatri oko 20 minuta dok povrće ne omekša. Na kraju dodati rezance i kuvati još 5 minuta.
5️⃣ Završni dodir:
Po želji dodati svež peršun. Supu služiti toplu uz krišku domaćeg hleba.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 120 kcal
🥦 Ugljeni hidrati: 20 g
🛢 Masti: 4 g
💪 Proteini: 2 g
Savet
Za dodatni sloj ukusa, probajte da deo šargarepe i celera prvo izrendate i blago propržite – biće još aromatičnije!
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Supe i Čorbe
Domaća Pileća Supa – Klasična Topla Uteha
Kremasta tortilja čorba sa piletinom – napravi „mexican night“ kod kuće 🌶️🍲
Bisque od škampa s konjakom i komoračem 🦐🔥
Kisela čorba od pečuraka – ukiseli, zgusni, posluži 🍄🍋
🥬 Čorba od zelja i krompira – lagana, domaća i gotova za 20 minuta
Krem čorba od pečuraka – isprži, izmiksaj i posluži 🍄🥣
