Gurmanija.rs Logo

🍲🥦 Krem čorba od brokolija

151 pregleda 07.08.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 20 min ⏳ Ukupno: 30 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Supe i Čorbe

Slika jela 🍲🥦 Krem čorba od brokolija
🥦 Krem čorba od brokolija – lagana, kremasta i prepuna zdravlja! 🍲✨ #Gurmanija #Čorba #Supe

Opis

Baršunasta čorba od svežeg brokolija, sa blagim začinima i kremastom teksturom. Savršena za lagani ručak ili večeru uz krišku hleba.

Sastojci

🥦 500 g brokolija

🧅 1 crni luk

🥔 1 krompir

🧄 2 čena belog luka

🧂 So i biber po ukusu

🫒 2 kašike maslinovog ulja

💧 800 ml vode ili povrtnog bujona

🥛 50 ml biljne pavlake (po želji, za dodatnu kremastost)

Priprema

1️⃣ Priprema povrća – Brokoli podeli na cvetove, luk i krompir oljušti i iseckaj.

2️⃣ Dinstaj – U šerpi na ulju proprži luk i beli luk dok ne omekšaju.

3️⃣ Dodaj povrće – Ubaci krompir i brokoli, pa sve nalij vodom ili bujonom. Kuvaj 15–20 minuta dok povrće ne omekša.

4️⃣ Blendiraj – Kada je povrće kuvano, izblendiraj čorbu u glatku smesu.

5️⃣ Začini i dovrši – Dodaj pavlaku (ako koristiš), posoli i pobiberi po ukusu.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: 120 kcal

💪 Proteini: 4 g

🥑 Masti: 5 g

🍞 Ugljeni hidrati: 15 g

🧂 Natrijum: 450 mg

Savet

Dodaj prstohvat muskatnog oraščića pred kraj kuvanja za dublji, aromatičniji ukus.