Gurmanija.rs
🥣🌰 Krem supa od pečenog karfiola i belog luka (tahini–limun finiš)
Supe i Čorbe 25.08.2025

🥣🌰 Krem supa od pečenog karfiola i belog luka (tahini–limun finiš)

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
517
💬
Komentari
0

Opis

Svilena, orašasta i nežno karamelizovana: karfiol i beli luk peku se do zlatnog, pa se blendaju sa povrtnim bujonom i kašikom tahinija. Završnica limunom podigne ukus i ostavi čist, topao trag.
Hook: kašika „seče“ baršunastu kremu, na površini krug maslinovog ulja i par kapi limuna.

Status

🥣🌰 Krem od pečenog karfiola i belog luka, sa tahini–limun finišem — baršunasta supa koja greje i miriše na pećnicu. #SupeIČorbe #Gurmanija

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🌾 Gluten ⚪ Susam 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🥦 800 g karfiola (cvetići)
🧄 1 cela glavica belog luka (za pečenje)
🧅 120 g praziluka ili crnog luka, seckanog
🌾 Gluten
🫒 30 ml maslinovog ulja
💧 900 ml toplog povrtnog bujona
🥄 40 g tahinija
⚪ Susam
🍋 10 ml soka limuna + 2 g narendane korice
🧂 7–8 g soli (po ukusu) • ⚫ 1 g bibera
🌿 5 g seckanog peršuna ili timijana (za serviranje)
✨ opciono: 20 g prženih badema ili semenki za posip
🥜 Orašasti plodovi

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔋 ~190 kcal
💪 ~6 g proteina
🥑 ~14 g masti
🍞 ~12 g ugljenih hidrata
🧂 ~600 mg natrijuma
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
10–12 min
Kuvanje / Pečenje
🔥povrća: 20–25 min
Odmor
🛋️
Ukupno
40–45 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.