Rolnice od tikvica s ricottom, limunom i začinskim biljem 🥒✨
⏱️ Priprema: 25 min 🧊 Odmor: 20 min ⏳ Ukupno: ~45 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela
Opis
Hladno, sveže i kremasto: tanke trake tikvica punjene limunastom ricottom, sa mirisom mente i maslinovog ulja. 🌿
Hook:
Iseci tikvice na 2 mm, kratko ih obeleži na gril tiganju, zamiriši marinadom i zarolaj sa ricottom — elegantni zalogaji za 25 min. 🔥
Sastojci
Tikvice
🥒 Tikvice (srednje, čvrste): 3 kom (≈ 600 g)
🧂 So: prstohvat (za „izvlačenje“ vode)
🫒 Maslinovo ulje: 1 kašika (za gril)
Marinada
🫒 Ekstra devičansko maslinovo ulje: 30 ml
🍋 Sok limuna: 20 ml
🍋 Korica limuna (fina): 1 kašičica
🧄 Beli luk (sitno riban): ½ čena
🌿 Sveža menta ili bosiljak (seckano): 1–2 kašike
🧂 So i ⚫ biber: po ukusu
Fil
🧀 Ricotta (ili sitan sir, dobro oceđen): 250 g
🧀 Parmezan, fino riban: 30 g
🧂 So: prstohvat • ⚫ biber: po ukusu
🍋 Korica limuna: ½ kašičice
🌿 Seckan peršun ili menta: 1 kašika
🟣 Kapari, sitno seckani: 1 kašika (opciono, za kiselkast „pop“)
Završetak (opciono)
🌰 Pinjoli, lagano tostirani: 20 g
🌿 Još bilja + kap maslinovog ulja
Priprema
1️⃣ Tikvice (10–12 min) – Mandolinom ili nožem seci uzdužne trake ~2 mm. Posoli vrlo blago i ostavi 10 min da puste vodu; obriši kuhinjskim papirom. Na jako ugrejanom gril tiganju premažem uljem i peč na brzinu 30–45 s po strani (samo tragovi). Ohladi.
2️⃣ Marinada (1 min) – Umuti ulje + sok/koricu limuna + beli luk + bilje + so/biber. Prelij tikvice, promešaj i ostavi 5 min.
3️⃣ Fil (2–3 min) – Sjedini ricottu + parmezan + koricu limuna + bilje (+ kapare), doteraj so/biber. Fil treba biti gust i maziv.
4️⃣ Rolanje (5–7 min) – Na kraj svake trake stavi kašičicu fila, zarolaj čvrsto do kraja. Poređaj uspravno ili polegnuto na tacnu.
5️⃣ Odmor (20 min) – Pokrij i ohladi 20 min da se okusi povežu. Pospi pinjolima, dodaj kap ulja i posluži hladno.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~230 kcal
💪 Proteini: ~9 g
🥑 Masti: ~17 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~8 g
🧂 Natrijum: ~350 mg
Savet
Za savršeno rolanje biraj mlade, čvrste tikvice i seci jednako tanke trake; fil neka bude hladan i čvrst da rolnice drže formu. 😉
Zašto radi: 🧪 Brzo grilovanje daje dimastu notu i isparava višak vlage, dok limun + bilje podižu kremastu ricottu i zadržavaju svežinu.
Twist: ✨ U fil ubaci mrvicu anchoa paste za umami (ili sitno seckane masline), a tikvice zameni tankim trakama pečenog patlidžana za mediteranski „smoky“ profil.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Hladna Predjela
🥚 Punjena jaja sa avokadom i limunom – lagano, kremasto, moderno
Tartar od tune sa ponzuom i avokadom 🍣✨
🌶 Punjene cherry paprike krem sirom i začinskim biljem – hladno predjelo koje svi prvo pojedu
🥖 Bruskete sa paradajzom i bosiljkom – letnje predjelo koje miriše na Italiju
Carpaccio od tikvica sa limunom, mentom i pecorinom 🥒✨
Njeguški pršut sa domaćim sirom i maslinama
