Gurmanija.rs Logo

Rolnice od tikvica s ricottom, limunom i začinskim biljem 🥒✨

195 pregleda 26.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 25 min 🧊 Odmor: 20 min ⏳ Ukupno: ~45 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Hladna Predjela

Slika jela Rolnice od tikvica s ricottom, limunom i začinskim biljem 🥒✨
Čisti, svetli ukusi i elegantan izgled — rolnice koje nestaju sa tacne pre nego što stigne glavno jelo. 🥒🌟

Opis

Hladno, sveže i kremasto: tanke trake tikvica punjene limunastom ricottom, sa mirisom mente i maslinovog ulja. 🌿

Hook:
Iseci tikvice na 2 mm, kratko ih obeleži na gril tiganju, zamiriši marinadom i zarolaj sa ricottom — elegantni zalogaji za 25 min. 🔥

Sastojci

Tikvice

🥒 Tikvice (srednje, čvrste): 3 kom (≈ 600 g)

🧂 So: prstohvat (za „izvlačenje“ vode)

🫒 Maslinovo ulje: 1 kašika (za gril)

Marinada

🫒 Ekstra devičansko maslinovo ulje: 30 ml

🍋 Sok limuna: 20 ml

🍋 Korica limuna (fina): 1 kašičica

🧄 Beli luk (sitno riban): ½ čena

🌿 Sveža menta ili bosiljak (seckano): 1–2 kašike

🧂 So i ⚫ biber: po ukusu

Fil

🧀 Ricotta (ili sitan sir, dobro oceđen): 250 g

🧀 Parmezan, fino riban: 30 g

🧂 So: prstohvat • ⚫ biber: po ukusu

🍋 Korica limuna: ½ kašičice

🌿 Seckan peršun ili menta: 1 kašika

🟣 Kapari, sitno seckani: 1 kašika (opciono, za kiselkast „pop“)

Završetak (opciono)

🌰 Pinjoli, lagano tostirani: 20 g

🌿 Još bilja + kap maslinovog ulja

Priprema

1️⃣ Tikvice (10–12 min) – Mandolinom ili nožem seci uzdužne trake ~2 mm. Posoli vrlo blago i ostavi 10 min da puste vodu; obriši kuhinjskim papirom. Na jako ugrejanom gril tiganju premažem uljem i peč na brzinu 30–45 s po strani (samo tragovi). Ohladi.

2️⃣ Marinada (1 min) – Umuti ulje + sok/koricu limuna + beli luk + bilje + so/biber. Prelij tikvice, promešaj i ostavi 5 min.

3️⃣ Fil (2–3 min) – Sjedini ricottu + parmezan + koricu limuna + bilje (+ kapare), doteraj so/biber. Fil treba biti gust i maziv.

4️⃣ Rolanje (5–7 min) – Na kraj svake trake stavi kašičicu fila, zarolaj čvrsto do kraja. Poređaj uspravno ili polegnuto na tacnu.

5️⃣ Odmor (20 min) – Pokrij i ohladi 20 min da se okusi povežu. Pospi pinjolima, dodaj kap ulja i posluži hladno.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: ~230 kcal

💪 Proteini: ~9 g

🥑 Masti: ~17 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~8 g

🧂 Natrijum: ~350 mg

Savet

Za savršeno rolanje biraj mlade, čvrste tikvice i seci jednako tanke trake; fil neka bude hladan i čvrst da rolnice drže formu. 😉

Zašto radi: 🧪 Brzo grilovanje daje dimastu notu i isparava višak vlage, dok limun + bilje podižu kremastu ricottu i zadržavaju svežinu.

Twist: ✨ U fil ubaci mrvicu anchoa paste za umami (ili sitno seckane masline), a tikvice zameni tankim trakama pečenog patlidžana za mediteranski „smoky“ profil.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu