Gurmanija.rs
Salata od pečenog karfiola, leblebija i tahinija 🥦✨
Salate 21.10.2025

Salata od pečenog karfiola, leblebija i tahinija 🥦✨

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
496
💬
Komentari
0

Opis

Topla–hladna salata sa ozbiljnim karakterom: karfiol i leblebija pečeni do karamele, svilen tahini–limun dresing, svežina šipka i nane. 🧡

Hook:
Ispeči 🥦 karfiol + leblebije do hrskavog, prelij kremastim tahinijem i završi šipkom — 25 minuta do „bistro“ salate!

Status

Hrskavo, kremasto, osvežavajuće — salata koja jede kao glavno jelo i izgleda kao sa menija najboljeg bistroa. 🥦✨

Sastojci

🧑‍🍳 Pečeno
🥦 Karfiol (cvetići): 750 g
🌰 Leblebija kuvana/konzervisana (isprana, osušena): 240 g oc.
🫒 Maslinovo ulje: 35 ml
🧂 So: 6 g • ⚫ Biber: 1 g
🌶️ Dimljena paprika: ½ kašičice
🌿 Mleveni kumin: ½ kašičice
🥣 Dresing – tahini & limun
🥄 Tahini: 60 g
🍋 Sok limuna: 35 ml
🍯 Med ili agava: 1 kašičica
🧄 Beli luk (sitno rendan): ¼ čena
💧 Hladna voda: 30–50 ml (do željene gustoće)
🧂 So: prstohvat
🌿 Završi & serviraj
🍃 Sveža nana (listići): 10 g
🌿 Peršun (seckan): 10 g
🔴 Zrna šipka: 60 g
🧅 Ljubičasti luk (vrlo tanko, polumeseci): 30 g
🌰 Pistaći, tostirani i grubo seckani: 30 g
🍋 Fina korica limuna: prstohvat

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije~420 kcal
💪 Proteini~14 g
🥑 Masti~24 g
🍞 Ugljeni hidrati~40 g
🧂 Natrijum~520 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️5 min
Kuvanje / Pečenje
🔥22–25 min
Odmor
🛋️
Ukupno
~30 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.