Salate
28.11.2025
Toskanska panzanela salata – hleb i paradajz u jednoj činiji 🥗🍅
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
292
💬
Komentari
0
Opis
Kockice prepečenog hleba koje upiju sok od paradajza, krastavca i maslina, uz crveni luk i maslinovo ulje – šarena salata koja miriše na leto u Toskani, a sprema se za pola sata. 😋
Hook
Ako ti ostaje bajat hleb, ova panzanela ga pretvara u hrskavu, šarenu salatu koja lako može da zameni i ceo ručak. 🥖
Status
Sunce, leto i miris Italije u jednoj činiji – toskanska panzanela salata koja troši bajat hleb, a diže ti apetit i raspoloženje na maksimum. ☀️🥗
#gurmanija #Salate #toskanska_panzanela_salata
#gurmanija #Salate #toskanska_panzanela_salata
Sastojci
Hleb i osnova
🥖 Beli ili ražani hleb 200 g (dan star, isečen na kockice)
🫒 Maslinovo ulje 25 ml (za prženje hleba)
🧂 So 3 g
Povrće
🍅 Cherry paradajz 250 g (presečen na polovine)
🥒 Krastavac 120 g (isečen na polumesece)
🧅 Crveni luk 40 g (tankoooo isečen na listiće)
🫒 Crne masline bez koštice 40 g (isečene na kolutiće)
🌿 Svež bosiljak 5 g (šaka listova, krupno iseckan)
Preliv
🫙 Maslinovo ulje 30 ml
🍇 Crveno vinsko sirće 10 ml
🧂 So 3 g
🧂 Sveže mleven crni biber prstohvat
🧄 Beli luk 1 mali čen (protisnut)
🍯 Med 3 g (pola kašičice, po želji)
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | ~380 kcal |
| 💪 Proteini | ~9 g |
| 🥑 Masti | ~20 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~42 g |
| 🧂 Natrijum | ~1,4 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️20 min
Kuvanje / Pečenje
🍳/Pečenje: 10 min
Odmor
🧊15 min
Ukupno
⏰45 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Salate
Salate
🍉 Lubenica & feta salata sa mentom – ultraosvežavajuća, slana-slatka bomba
08.06.2025
390 pregleda
Salate
Panzanella sa pečenim paradajzom, burratom i pesto-dresingom 🍅🧀
18.10.2025
362 pregleda
Salate
🥗 Hrskava salata sa pečenim batatom i leblebijama – Zdravo i posno!
17.04.2025
1289 pregleda
Salate
🥗 Salata od pečene paprike, pasulja i crvenog luka
25.06.2025
882 pregleda
