Gurmanija.rs Logo

Orada pečena u kori od soli + salsa od limuna i maslina 🐟✨

488 pregleda 20.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Pečenje: 18–24 min 🧘 Odmor/otvaranje: 5 min ⏳ Ukupno: ~35–40 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Riba i morski plodovi

Slika jela Orada pečena u kori od soli + salsa od limuna i maslina 🐟✨
Kristalna kora puca, iznutra – čista morska svila. 🐟✨ #gurmanija #riba #orada

Opis

Ceo file primerene vlažnosti, pečen u kristalnoj „kožici“ od soli — so čuva sokove, a spolja dobijemo čistu, morsku eleganciju. 🍋

Hook:
Obloži ribu belancetom + krupnom solju 🧂, ispeci do 55–57°C u sredini 🌡️, razbij koru i serviraj sa salsa–prelivom od limuna i maslina.

Sastojci

Riba

🐟 Orada (cijela, očišćena, sa krljuštima!): 2 kom × 500–600 g

🧂 Krupna morska so: 1,5 kg

🥚 Belance: 2 kom (za vezivanje soli)

🌿 Sveži timijan ili ruzmarin: 2 grančice

🍋 Limun (kolutovi): 1 kom

Salsa od limuna i maslina

🫒 Masline (zelene ili kalamata, seckane): 60 g

🫒 Ekstra devičansko maslinovo ulje: 40 ml

🍋 Sok + fina korica limuna: 20 ml + prstohvat

🌿 Peršun (sitno): 10 g

🧄 Beli luk (sitno): ½ čena

🧂 So i ⚫ biber: po ukusu

Prilog (brzo, opcionalno)

🥔 Mini krompir: 500 g, pečen na 210°C / 25 min sa malo ulja i soli

Priprema

1️⃣ Rerna i solni „pesak“ (5 min)

Rernu ugrej na 220°C (gornje/donje grejanje). U velikoj posudi pomešaj krupnu so + belanca do teksture vlažnog peska (stisneš – drži oblik).

2️⃣ Priprema ribe (2 min)

Ribu isperi i dobro osuši. Ne skidaj krljušt – ona štiti meso. Stomak napuni limunom i timijanom/ruzmarinom.

3️⃣ Krevet od soli (1 min)

Na pleh položi papir, razvuci sloj soli debljine 1 cm u obliku ribe. Stavi ribu na „krevet“.

4️⃣ Zatvaranje (2 min)

Pokrij ribu preostalom solju (debljina 1–1,5 cm svuda), zaptij rubove. Po želji ostavi rep i oko glave nepokriveno radi orijentacije.

5️⃣ Pečenje (18–24 min)

Peci na 220°C:

riba 500 g → 18–20 min

riba 600–700 g → 22–24 min

(Cilj: 55–57°C u najdebljem delu na igličnom termometru; bez sonde – ubodi čačkalicu, treba da izlazi bez ružičastog soka.)

6️⃣ Odmor i otvaranje (5 min)

Pusti 5 min da „odahne“. Stranice kore lagano napukni tupim nožem ili kašikom, skini poklopac od soli u krupnim komadima. Očisti kožu s gornje strane, izvadi filete.

7️⃣ Salsa (2 min)

Izmešaj masline + ulje + limun + koricu + peršun + luk. Po ukusu so/biber.

8️⃣ Serviranje

Filete prelij salsom, dodaj pečeni mini krompir i kap dobrog ulja.

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije: ~360 kcal

💪 Proteini: ~35 g

🥑 Masti: ~22 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~2 g

🧂 Natrijum: ~520 mg (mesa ne bude preslano — so ostaje u kori).

Savet

Belance čini so plastičnom i zaptiva paru; obavezno zavaruj rubove da vlaga ostane unutra. 🧂

Zašto radi: 🧪 „Solna pećnica“ peče konvekcijom sopstvene pare; krljušt + solni štit sprečavaju isušivanje, pa meso ostaje staklasto i sočno.

Twist: 🌶️ Umesto klasične salse, isprobaj salsa verde (kapari + inćuni) ili agrumi + čili ulje za pikantni finis.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu