Riba i morski plodovi
18.10.2025
Grilovani losos sa medno–đumbir glazurom 🍯🐟
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
430
💬
Komentari
0
Opis
Sočan losos u karamelastoj glazuri od meda, đumbira i soja sosa — spolja blago hrskav, iznutra mekan kao puter. 🧡🐟
Hook:
Zamesi marinadu, premaži, ispeci 8 minuta — i imaš jelo kao iz restorana uz minimum truda! 🔥
Status
Savršen balans slatkog, slanog i svežeg — jelo koje miriše na leto i zdrav luksuz. 🌅🐟
Sastojci
Riba i marinada
🐟 Fileti lososa (sa kožom): 2 × 180 g
🍯 Med: 1 kašika (20 g)
🌿 Svež đumbir (rendani): 1 kašičica (5 g)
🧄 Beli luk (sitno seckan): 1 čen (4 g)
🥣 Soja sos (tamni): 2 kašike (30 ml)
🍋 Sok limete: 1 kašika (15 ml)
🌶️ Čili pahuljice (opciono): prstohvat
🫒 Maslinovo ulje: 1 kašika (15 ml)
Serviranje
🍚 Kuvani jasmin ili basmati pirinač: 200 g
🌿 Seckani mladi luk: 1 stabljika
🍋 Kriške limete za dekor
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🥦 Kalorije | ~480 kcal |
| 💪 Proteini | ~36 g |
| 🥑 Masti | ~28 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~18 g |
| 🧂 Natrijum | ~680 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥10 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
⏳22 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
Skuša iz rerne sa krompirom i lukom – složi tepsiju za 40 minuta 🐟🔥
05.10.2025
678 pregleda
Riba i morski plodovi
🐟🍋 Pečeni losos sa limunom i koprom
04.08.2025
496 pregleda
Riba i morski plodovi
🦐 Posni rižoto sa lignjama i povrćem – Mediteranski duh na tanjiru
17.04.2025
1094 pregleda
Riba i morski plodovi
Oslić u paradajz-sosu sa maslinama i kaparima – zapeči filete za 20 min 🐟🍅
24.09.2025
552 pregleda
