Gurmanija.rs
Grilovani losos sa medno–đumbir glazurom 🍯🐟
Riba i morski plodovi 18.10.2025

Grilovani losos sa medno–đumbir glazurom 🍯🐟

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
430
💬
Komentari
0

Opis

Sočan losos u karamelastoj glazuri od meda, đumbira i soja sosa — spolja blago hrskav, iznutra mekan kao puter. 🧡🐟

Hook:
Zamesi marinadu, premaži, ispeci 8 minuta — i imaš jelo kao iz restorana uz minimum truda! 🔥

Status

Savršen balans slatkog, slanog i svežeg — jelo koje miriše na leto i zdrav luksuz. 🌅🐟

Sastojci

Riba i marinada
🐟 Fileti lososa (sa kožom): 2 × 180 g
🍯 Med: 1 kašika (20 g)
🌿 Svež đumbir (rendani): 1 kašičica (5 g)
🧄 Beli luk (sitno seckan): 1 čen (4 g)
🥣 Soja sos (tamni): 2 kašike (30 ml)
🍋 Sok limete: 1 kašika (15 ml)
🌶️ Čili pahuljice (opciono): prstohvat
🫒 Maslinovo ulje: 1 kašika (15 ml)
Serviranje
🍚 Kuvani jasmin ili basmati pirinač: 200 g
🌿 Seckani mladi luk: 1 stabljika
🍋 Kriške limete za dekor

Priprema

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije~480 kcal
💪 Proteini~36 g
🥑 Masti~28 g
🍞 Ugljeni hidrati~18 g
🧂 Natrijum~680 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥10 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
22 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.