Marokanski tagin od bundeve i leblebija 🧡🌿
⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 25 min 🧘 Odmor: 2 min ⏳ Ukupno: 37 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela

Opis
Toplo, aromatično varivo sa bundevom, leblebijama i harissom, uz limunastu svežinu i bademastu punoću — posno, a raskošno. 🧡
Hook:
Zapeči začine → ubaci bundevu i leblebije → dinstaj do kremaste sos baze — serviraj uz kus-kus ili pirinač za „putovanje“ ka Marakešu.
Sastojci
Osnova
🧅 Crni luk (seckan): 150 g
🧄 Beli luk (sitno): 2 čena (8 g)
🫒 Maslinovo ulje: 30 ml
🧂 So: 6 g • ⚫ Biber: 1 g
Začinska mešavina
🌶️ Harissa pasta: 20 g
🌶️ Dimljena paprika: 1 kašičica (3 g)
🟠 Kurkuma: 1 kašičica (3 g)
🥄 Kumin (mleven): 1 kašičica (3 g)
🥄 Korijander (mleven): ½ kašičice (1,5 g)
🥄 Cimet: ¼ kašičice (0,5 g)
Povrće & tečnost
🎃 Bundeva (butternut, kocke 2 cm): 600 g
🍅 Pelat (seckan): 300 g
🥣 Povrtni temeljac (vreo): 500 ml
🫘 Kuvane leblebije (isprane): 400 g
🍋 Konzervisan limun (kora, sitno seckana): 10 g (ili korica svežeg limuna 1 kašičica)
🌿 Svež peršun ili korijander (seckan): 10 g
🌰 Listići badema (tostirani, za posip): 20 g
Serviranje
🍚 Kus-kus ili jasmin pirinač: 300 g skuvanog
🍋 Dodatne kriške limuna
Priprema
1️⃣ Aromatična baza (6 min) – Na ulju dinstaj luk sa prstohvatom soli do staklastog; dodaj beli luk i sve začine, kratko prži 30 s da zamirišu.
2️⃣ Varivo (22–25 min) – Dodaj bundevu, pelat i vreo temeljac. Krčkati poklopljeno 12–15 min, zatim ubaci leblebije i konzervisan limun; krčkati još 8–10 min dok bundeva ne omekša i sos se zgusne.
3️⃣ Finalizacija (1 min) – Proveri so/biber, umešaj seckano bilje.
4️⃣ Serviranje (1 min) – Na kus-kus/pirinač sipaj tagin, pospi bademima i dodaј krišku limuna.
Nutritivne vrednosti
🥦 Kalorije: ~310 kcal
💪 Proteini: ~10 g
🥑 Masti: ~10 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~45 g
🧂 Natrijum: ~520 mg
Savet
Za gušći „restaurant-style“ sos, izgnječi par kockica bundeve kašikom u loncu pred kraj — prirodno će zgusnuti jelo. 🍲
Zašto radi: 🌶️ zagrevanje začina na ulju „otključava“ aromatična ulja, bundeva daje slast i kremastu teksturu, a konzervisan limun diže sve citrusnom slanoćom.
Twist: 🍋 umešaj 1 kašiku tahini sosa i par kapi soka limuna pred serviranje za svilen, susamasto–limunasti finiš.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posna jela

Posna sarma od kiselog kupusa sa pirinčem i pečurkama – zamotaj, prelij i zapeči 🥬🍲

🍲 Posni paprikaš od povrća sa krompirom i pečurkama – Ručak za Veliki petak

Posni prebranac – tradicionalno jelo od pasulja!

🍆 Posni đuveč sa patlidžanom i paradajzom

Punjene paprike sa pirinčem i povrćem (posno)

🍄🌾 Pilav od pečuraka i praziluka sa bademom i limunom