Posna jela
17.10.2025
Marokanski tagin od bundeve i leblebija 🧡🌿
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
352
💬
Komentari
0
Opis
Toplo, aromatično varivo sa bundevom, leblebijama i harissom, uz limunastu svežinu i bademastu punoću — posno, a raskošno. 🧡
Hook:
Zapeči začine → ubaci bundevu i leblebije → dinstaj do kremaste sos baze — serviraj uz kus-kus ili pirinač za „putovanje“ ka Marakešu.
Status
Mirisno, bojama bogato i utešno — posni tanjir koji greje dušu i trpezu. ✨🧡
Sastojci
Osnova
🧅 Crni luk (seckan): 150 g
🧄 Beli luk (sitno): 2 čena (8 g)
🫒 Maslinovo ulje: 30 ml
🧂 So: 6 g • ⚫ Biber: 1 g
Začinska mešavina
🌶️ Harissa pasta: 20 g
🌶️ Dimljena paprika: 1 kašičica (3 g)
🟠 Kurkuma: 1 kašičica (3 g)
🥄 Kumin (mleven): 1 kašičica (3 g)
🥄 Korijander (mleven): ½ kašičice (1,5 g)
🥄 Cimet: ¼ kašičice (0,5 g)
Povrće & tečnost
🎃 Bundeva (butternut, kocke 2 cm): 600 g
🍅 Pelat (seckan): 300 g
🥣 Povrtni temeljac (vreo): 500 ml
🫘 Kuvane leblebije (isprane): 400 g
🍋 Konzervisan limun (kora, sitno seckana): 10 g (ili korica svežeg limuna 1 kašičica)
🌿 Svež peršun ili korijander (seckan): 10 g
🌰 Listići badema (tostirani, za posip): 20 g
Serviranje
🍚 Kus-kus ili jasmin pirinač: 300 g skuvanog
🍋 Dodatne kriške limuna
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🥦 Kalorije | ~310 kcal |
| 💪 Proteini | ~10 g |
| 🥑 Masti | ~10 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~45 g |
| 🧂 Natrijum | ~520 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥25 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
⏳37 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
Posni Mus od Avokada i Čokolade
26.11.2024
542 pregleda
Posna jela
🍆🍅 Posna musaka od patlidžana i sočiva (paradajz bešamel)
16.08.2025
574 pregleda
Posna jela
🥔 Posna torta od krompira i ajvara – Savršena za prazničnu trpezu
16.04.2025
884 pregleda
Posna jela
🍲 Posni paprikaš od povrća sa krompirom i pečurkama – Ručak za Veliki petak
18.04.2025
1059 pregleda
