Gurmanija.rs
Umak od pečenih paprika i badema – romesko sos 🔥🌰
Sosovi 15.10.2025

Umak od pečenih paprika i badema – romesko sos 🔥🌰

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
413
💬
Komentari
0

Opis

Vatreni, zadimljeni španski umak od pečenih crvenih paprika, badema i maslinovog ulja — idealan uz ribu, pečene tikvice ili piletinu. 🌶️

Hook:
Ispeci paprike, ubaci sve u blender i za 5 minuta imaš mediteranski sos koji „radi posao“! ⚡

Status

Crveno, aromatično i vatreno — romesko podiže svako jelo do neba! 🔥🇪🇸

Sastojci

🌶️ Pečene crvene paprike (oljuštene): 3 kom (≈300 g)
🍅 Paradajz (pečen ili iz konzerve): 1 kom (≈120 g)
🌰 Blanširani bademi (blago tostirani): 60 g
🧄 Beli luk: 2 čena
🍞 Bajat hleb (bez kore): 30 g
🫒 Maslinovo ulje (ekstra devičansko): 60 ml
🍋 Sirće od crnog vina ili limunov sok: 15 ml
🌶️ Dimljena paprika (pimentón): 1 kašičica (3 g)
🧂 So: po ukusu (~4 g)
⚫ Crni biber: po ukusu (~1 g)

Priprema

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije~180 kcal
💪 Proteini~3 g
🥑 Masti~15 g
🍞 Ugljeni hidrati~6 g
🧂 Natrijum~180 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Tostiranje: 18 min
Odmor
🧘2 min
Ukupno
30 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.