Gurmanija.rs Logo

Umak od pečenih paprika i badema – romesko sos 🔥🌰

12 pregleda 15.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Pečenje/Tostiranje: 18 min 🧘 Odmor: 2 min ⏳ Ukupno: 30 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Sosovi

Slika jela Umak od pečenih paprika i badema – romesko sos 🔥🌰
Crveno, aromatično i vatreno — romesko podiže svako jelo do neba! 🔥🇪🇸

Opis

Vatreni, zadimljeni španski umak od pečenih crvenih paprika, badema i maslinovog ulja — idealan uz ribu, pečene tikvice ili piletinu. 🌶️

Hook:
Ispeci paprike, ubaci sve u blender i za 5 minuta imaš mediteranski sos koji „radi posao“! ⚡

Sastojci

🌶️ Pečene crvene paprike (oljuštene): 3 kom (≈300 g)

🍅 Paradajz (pečen ili iz konzerve): 1 kom (≈120 g)

🌰 Blanširani bademi (blago tostirani): 60 g

🧄 Beli luk: 2 čena

🍞 Bajat hleb (bez kore): 30 g

🫒 Maslinovo ulje (ekstra devičansko): 60 ml

🍋 Sirće od crnog vina ili limunov sok: 15 ml

🌶️ Dimljena paprika (pimentón): 1 kašičica (3 g)

🧂 So: po ukusu (~4 g)

⚫ Crni biber: po ukusu (~1 g)

Priprema

1️⃣ Pečenje (15 min) – Paprike i paradajz ispeci dok ne pocrne na rubovima, pa oljušti.

2️⃣ Tostiranje (3 min) – Na suvom tiganju prepeci bademe i hleb do zlatne boje.

3️⃣ Blendanje (2 min) – Sve sastojke stavi u blender: paprike, bademe, paradajz, beli luk, hleb, sirće, začine.

4️⃣ Dodavanje ulja (1 min) – U tankom mlazu dodaj maslinovo ulje dok se ne dobije glatka, kremasta tekstura.

5️⃣ Serviranje (odmah) – Posluži uz pečenu ribu, jagnjetinu, patlidžan ili kao namaz na hlebu.

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije: ~180 kcal

💪 Proteini: ~3 g

🥑 Masti: ~15 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~6 g

🧂 Natrijum: ~180 mg

Savet

Dodaj malo sirćeta ili limuna da preseče masnoću i istakne bademasti ton. 🍋

Zašto radi: 🌰 tostirani bademi i hleb vezuju sos i daju puninu; pečene paprike donose dimljenu slast, a ulje sve spaja u svilu.

Twist: 🌶️ ubaci ½ čili papričice i kašiku sušenih paradajza za dodatni „kick“.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu