Gurmanija.rs
Posni gulaš sa pečurkama i krompirom – gust, mirisan i pun ukusa 🍄🥔
Posna jela 12.10.2025

Posni gulaš sa pečurkama i krompirom – gust, mirisan i pun ukusa 🍄🥔

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
1459
💬
Komentari
0

Opis

Gulaš bez mesa, ali sa dubinom i aromom koje i najokoreliji mesojedi vole. Kombinacija pečuraka, luka, krompira i paradajz sosa daje bogat i kremast posni obrok za svaku priliku.

Hook

Zapečeno povrće, gust sos i miris dimljene paprike — posni gulaš koji greje i dušu i stomak.

Sastojci

🌿 Posno 🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🍄 Šampinjoni (ili bukovače): 400 g
🥔 Krompir: 300 g
🧅 Crni luk: 200 g
🫑 Crvena paprika (iseckana): 100 g
🧄 Belo luk: 3 čena
🥫 Pasirani paradajz: 250 ml
🥛 Mlečni proizvodi
💧 Voda ili povrtni bujon: 250 ml
🌶️ Dimljena paprika u prahu: 5 g
🌿 Majoran (ili origano): 2 g
🧂 So: 5 g
⚫ Biber: 1 g
🌻 Ulje: 60 ml
🍃 Lovorov list: 1 kom

Priprema

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije~260 kcal
💪 Proteini~6 g
🥑 Masti~10 g
🍞 Ugljeni hidrati~36 g
🧂 Natrijum~550 mg
📊 Makro grami

Savet

Dodaj kašiku brašna u sos pri kraju kuvanja za još gušću teksturu.

Zašto radi: brašno vezuje vlagu iz pečuraka i paradajza i stvara baršunast, gusti gulaš.

Twist: ubaci 50 g seckanih suvih šljiva — dobićeš dubinu i blagu slatkastu notu kao u starim vojvođanskim receptima.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije posnih jela, sa fokusom na zasitne kombinacije, jednostavnu pripremu i ukus koji ne zavisi od mesa.

✓ jasne mere
✓ realno vreme pripreme
✓ vidljivi sastojci
✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji
✓ praktičan savet uz recept
Povezane kolekcije

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.

⚠️ Najčešće greške

Kod sosova je najčešća greška prejaka temperatura. Sos treba zagrevati postepeno, jer naglo kuvanje može promeniti teksturu i napraviti grudvice.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.

🍽️ Sa čime se služi

Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.

Status

Gust, posan i pun ukusa – gulaš koji obara sve predrasude o postu! #PosnaJela #Gulas #Gurmanija

Vreme

Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 30 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
45 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.