Gurmanija.rs Logo

Posni gulaš sa pečurkama i krompirom – gust, mirisan i pun ukusa 🍄🥔

8 pregleda 12.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 30 min 🧘 Odmor: 5 min ⏳ Ukupno: 45 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Posni gulaš sa pečurkama i krompirom – gust, mirisan i pun ukusa 🍄🥔
Gust, posan i pun ukusa – gulaš koji obara sve predrasude o postu! #PosnaJela #Gulas #Gurmanija

Opis

Gulaš bez mesa, ali sa dubinom i aromom koje i najokoreliji mesojedi vole. Kombinacija pečuraka, luka, krompira i paradajz sosa daje bogat i kremast posni obrok za svaku priliku.

Hook:
Zapečeno povrće, gust sos i miris dimljene paprike — posni gulaš koji greje i dušu i stomak.

Sastojci

🍄 Šampinjoni (ili bukovače): 400 g

🥔 Krompir: 300 g

🧅 Crni luk: 200 g

🫑 Crvena paprika (iseckana): 100 g

🧄 Belo luk: 3 čena

🥫 Pasirani paradajz: 250 ml

💧 Voda ili povrtni bujon: 250 ml

🌶️ Dimljena paprika u prahu: 5 g

🌿 Majoran (ili origano): 2 g

🧂 So: 5 g

⚫ Biber: 1 g

🌻 Ulje: 60 ml

🍃 Lovorov list: 1 kom

Priprema

1️⃣ Prženje – Na ulju propržiti sitno seckan luk do zlatne boje (5 min).

2️⃣ Dodavanje pečuraka – Dodati isečene pečurke i pržiti dok ne ispuste vodu i lagano porumene (7–8 min).

3️⃣ Začini i povrće – Ubaciti papriku, beli luk, dimljenu papriku, so, biber, majoran i lovorov list. Promešati.

4️⃣ Sos i krompir – Sipati pasirani paradajz i bujon, dodati krompir isečen na kocke. Kuvati poklopljeno 25–30 min dok se krompir skuva i sos zgusne.

5️⃣ Finalno – Izvaditi lovor, probati ukus i po potrebi dodati so. Poslužiti toplo, uz parče hleba ili kuvani pirinač.

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije: ~260 kcal

💪 Proteini: ~6 g

🥑 Masti: ~10 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~36 g

🧂 Natrijum: ~550 mg

Savet

Dodaj kašiku brašna u sos pri kraju kuvanja za još gušću teksturu.

Zašto radi: brašno vezuje vlagu iz pečuraka i paradajza i stvara baršunast, gusti gulaš.

Twist: ubaci 50 g seckanih suvih šljiva — dobićeš dubinu i blagu slatkastu notu kao u starim vojvođanskim receptima.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu