🍅 Sataras sa tikvicama i pečenom paprikom – lagano, brzo, miriše na leto
🕒 Aktivno: 10 min ♨️ Kuvanje: 20 min ✅ Ukupno: 30 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela
Opis
Ovo je klasično letnje jelo koje budi nostalgiju na bakin ručak. Tikvice i pečena paprika kuvaju se lagano u paradajzu i luku, stvarajući jelo koje miriše i greje. Posno, jednostavno i idealno za lagani ručak.
Sastojci
🧅 1 veći crni luk
🫑 2 pečene crvene paprike
🥒 1 manja tikvica
🍅 300 g seckanog paradajza (svežeg ili iz konzerve)
🧄 2 čena belog luka
🌿 So, biber, origano
🫒 2 kašike maslinovog ulja
Priprema
1️⃣ Na ulju proprži sitno seckani crni luk dok ne omekša.
2️⃣ Dodaj tikvice isečene na kolutove i prži par minuta.
3️⃣ Dodaj pečene paprike isečene na trake i beli luk.
4️⃣ Ubaci seckani paradajz i začine, pa kuvaj 15–20 minuta dok se sos ne zgusne.
5️⃣ Posluži toplo ili hladno, uz hleb ili pirinač.
Nutritivne vrednosti
🔥 140 kcal
🍞 10 g UH
🥚 2 g proteina
🥑 8 g masti
Savet
Ako ostane – sataras je još ukusniji sutradan kada se svi ukusi prožmu.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Posna jela
🍛 Posni Pasulj sa Povrćem – Tradicionalni Ukus bez Mesa
🥘 Posna paprikaš čorba sa krompirom i šampinjonima – zasiti, greje i miriše domaće
Đuveč od povrća iz rerne – složi i zapeči do zlata 🍆🍅
🍛 Posni Đuveč – Tradicionalno Jelo Puno Ukusa
Posna Musaka sa Povrćem
Prebranac iz rerne – zapeči pasulj do zlatne korice 🔥🥘