Gurmanija.rs
Salata od leblebija sa limun–tahini dresingom – sveža i zasitna 🥗
Salate 11.10.2025

Salata od leblebija sa limun–tahini dresingom – sveža i zasitna 🥗

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
495
💬
Komentari
0

Opis

Hrskava proteinska salata: leblebije, krastavac, paradajz i masline spojeni kremastim limun–tahini dresingom. Posna, osvežavajuća i gotova za 15 minuta — odlična za ručak ili večeru.

Hook:
Promešaj povrće, preli dresingom i ostavi 10 min da se ukusi spoje — dobijaš salatu koja zasiti, a ostaje laka.

Status

Sveža, kremasta i siti — salata koja drži formu i ukus! #Salate #Posno #Gurmanija

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
⚪ Susam 🌾 Gluten

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Salata
🥫 Leblebije kuvane (isprane i oceđene): 400 g
🥒 Krastavac (kockice): 250 g
🍅 Paradajz (kockice): 250 g
🧅 Crveni luk (sitno seckan): 60 g
🫒 Crne masline (krugovi): 50 g
🌿 Svež peršun (seckan): 10 g
🍋 Rendana korica limuna: 2 g
Dresing
🥄 Tahini: 50 g
⚪ Susam
🍋 Sok od limuna: 30 ml
🌻 Maslinovo ulje: 30 ml
💧 Voda: 20–30 ml (po potrebi, za razređivanje)
🌾 Gluten
🧂 So: 3 g
🌶️ Biber: 1 g
🧄 Beli luk (sitno rendan): 1 čen (3 g)

Priprema

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije~310 kcal
💪 Proteini~12 g
🥑 Masti~16 g
🍞 Ugljeni hidrati~32 g
🧂 Natrijum~380 mg
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 0 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
25 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.