Salate
08.10.2025
Panzanella – hlebna salata sa paradajzom i bosiljkom: iseci, tostiraj, prelij 🍅🥖
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
362
💬
Komentari
0
Opis
Italijanski letnji klasik: sočni paradajz, hrskave kocke hleba, krastavac i crveni luk pod maslinovim uljem i vinskim sirćetom. Sve se kratko odmori da hleb upije sokove, a bosiljak zamiriše punim plućima.
Hook: Ispeci kocke hleba na maslinovom ulju, pusti paradajz da pusti sok, pa sve prelij dresingom — hleb popije „esenciju leta“.
Status
Sunce u činiji: krcav hleb, sočan paradajz i bosiljak koji miriše na leto. #Salate #Panzanella #Gurmanija 🍅🥖
Sastojci
Salata
🥖 Domaći hleb od juče (kocke 2 cm): 240 g
🫒 Maslinovo ulje (za hleb): 20 ml
🍅 Zreli paradajz (krupnije kocke): 500 g
🥒 Krastavac (polumeseci): 250 g
🧅 Crveni luk (tanke polumesece): 80 g
🫒 Masline kalamata, bez koštica (prepolovljene): 60 g
🧄 Beli luk (vrlo sitno rendan): 2 g
🌿 Svež bosiljak (krupno pocepan): 10 g
🧂 So: 6 g
⚫ Biber: 0,5 g
Dresing
🫒 Maslinovo ulje: 40 ml
🍇 Crveno vinsko sirće: 20 ml
🍯 Med (blago zaobljenje): 5 g
🧂 So: 2 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~330 kcal |
| 💪 Proteini | ~7 g |
| 🥑 Masti | ~17 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~38 g |
| 🧂 Natrijum | ~700 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏰15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 6 min
Odmor
🧘10 min
Ukupno
⏳31 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Salate
Salate
Salata od pečene cvekle i feta sira 🥗🧀
15.03.2026
171 pregleda
Salate
Moravska salata od pečenih paprika i paradajza – ispeci, iseckaj, preliji i posluži 🌶️🍅
29.09.2025
546 pregleda
Salate
🥗 Letnja salata sa breskvama, rukolom i orasima – lagana čarolija na tanjiru!
24.06.2025
617 pregleda
Salate
Recept za Quinoa salatu sa povrćem i avokadom
28.09.2024
385 pregleda
